前言：都说女生是爱美的，好多年轻的女孩子都会买一大堆面膜，然后天天敷，甚至有些初入护肤的小妹妹，恨不得1天敷好几次。

你是不是跟风买了一堆面膜，最后发现根本不适合自己，或者一点效果都没有？

但看到网上那么多敷面膜都变白变美的案例总是忍不住心动，一次又一次的冲动下单，一次又一次地失望，那是因为你没有搞清楚敷面膜的原理，敷面膜本身是为了让皮肤补水，皮肤喝饱了水可以帮助肌肤的加速新陈代谢达到自我修复功能，天天敷面膜容易造成补水过剩，破坏肌肤屏障，反而会降低自我修复能力，严重的会形成敏感肌。

还有在敷完面膜后一定要用清水清洗掉残留在脸上的“精华液”，“精华液”是为了敷面膜时有效成分能挂在脸上而不流淌下来的增稠剂（非功效性面膜），那么怎样敷面膜才会让效果达到最佳呢？

答案是：

干性/混干肌肤补水面膜一周2~4次，清洁面膜一月1次

油性/混油肌肤补水面膜一周2~3次，清洁面膜一周1次

敏感肌肤补水面膜一周2~4次，清洁面膜一月1次

划重点：

常规补水面膜一次10~15分钟，最多不要超过20分钟，否则面膜丢失水分后在空气蒸发通过面膜会带走皮肤的水分，肌肤紧急缺水情况下可以连敷三天。

功效性（镇静舒缓、修护、美白、紧致）面膜，一般一周2次即可，跟补水面膜交替着用，一次15分钟左右，最多不要超过20分钟。

清洁性面膜5~10分钟一次，主要适合于油皮，去除脸部由外部带来的灰尘和油脂形成的污垢，敏感肌千万不要碰，会越用越薄哦！

在购买面膜前，一定要先知道自己是什么肤质有什么特性，油性肌肤？干性肌肤？敏感性肌肤？混合性肌肤？对症下药做足了功课才能事半功倍！

1干性/混干肌肤：皮肤细腻，很容易缺少水份导致出现细纹、干纹，洗完脸就想要马上护肤，否则感觉紧绷刺痛，现在面膜时要多选择补水、抗皱型面膜

2油性/混油肌肤：毛孔粗大，爱出油，常见刚洗完脸就半小时左右开始出油，容易吸附污垢，氧化后不及时清洁容易滋生粉刺、痘痘、黑头等肌肤问题，选择面膜是要多尝试带有清洁性的面膜，且在敷面膜前要做好清洁再敷。

3敏感性肌肤：这种肌肤一般都由过度清洁演变而来，很少是从小就有的，一般皮肤较薄，自我保护力差，随天气、季节、环境等因素变化不同程度的出现红血丝、红肿、发痒、脱皮，选择面膜只需要简单的保湿补水就够了，敏感肌护肤要做减法，不要选择功能性的，会加重皮肤负担！

一款好的面膜可以帮助你改善肌肤状态，上图是根据肌肤和使用人群中综合评判最具性价比的几款面膜，不管是学生党，还是上班人群，基本上都是非常合适的。希望今天的内容对大家选择面膜有所帮助，我是Vicky，一个常年混迹在美妆专柜的博主。