过敏肌可以用水杨酸吗，基础护肤流程 - 没搞清这一点，护肤都是浪费钱！

许多小仙女的梳妆台上令人眼花缭乱

也经常会有人搞不清楚使用顺序

影响体验甚至事与愿违

今天这篇就是关于基础护肤的一个

全方位科普

（认真记下来）

小主们

有可能消耗了您宝贵的几秒钟

不过比起小主们出门前打理的时

真的可以忽略不计

相信不少小主们有时候会疑惑

“这个是用在哪一步的？”

“我用xx代替xx可以吗？”

“我都不用这个的哎~”

“是先隔离还是先防晒啊？”

……

今天就给各位小主

在基础护肤方面科普一下

在护肤顺序上

来一个“拨乱反正”

一、通常的护肤顺序

这只是一个顺序示意

并不是绝对，有时也可以颠倒

（下面会讲~）

很多人却把这个当成了

“全面护肤”的步骤

每次护肤都全用一遍才安心

其实是没有必要的

比如

干皮和敏感肌早上可以只用清水洗脸

没有化妆或者出油不多时

也可以只用清水，不用洗面奶

如果用精华已经足够保湿

后面可以不用叠加乳液或者面霜

护肤是个灵活操作的事情

没有必须用和必须不用

太干就叠加保湿的

太油就削减保湿步骤

总之自己怎么舒服怎么来

一、清洁

清洁的过程

包括了卸妆、洁面和清洁面膜等

这些步骤都属于清洁

常见问题主要有这些：

Q：没有化妆可以用卸妆产品吗？

A：看情况

在涂了防水防晒且洁面洗不掉的情况下

需要动用卸妆

如果只是洗洗脸上的皮脂灰尘什么的

普通清洁已经足够，不用卸妆

Q：什么是适度清洁？

A：在选择洁面产品时

以“洗完后不紧绷干燥刺痛”为准

或者紧绷干燥的程度自己能接受

频率每天1~2次

洁面乳最好起泡后再上脸

不要直接上脸搓出泡沫

（千万别这样）

不频繁使用去角质产品

不频繁使用清洁泥膜

不频繁揉搓拉扯皮肤等等

Q：清洁面膜怎么用？

A : 油皮混油皮可以有规律的使用

干皮敏感皮最好不用

频率上一周1次已经足够

可以局部用，比如只敷T区

使用过清洁面膜后正常护肤即可

二、爽肤水

通常，使用爽肤水是清洁后的第一步

作用是浸润角质层

舒缓洗完脸之后可能有的紧绷感

喷雾，花水等的作用也是一样的

就是一个暂时性保湿舒缓的单品

后来加入了越来越多的功效性成分

才有了那么多的分化

去角质的、美白的、抗老的等等

使用方法：轻拍、化妆棉按压都可以

注意不要来回擦拭

如果水前用了精华

就不要用化妆棉了

精华会被擦掉一些，比较浪费

爽肤水步骤可以省略吗？

答案是可以

前提是洗完脸后立刻进行护肤

而且后续步骤足够保湿

那么爽肤水可以省略

（比如我冬天嫌凉就直接上精华）

总之

洗完脸不要长时间“晾着”什么也不用

越干，皮肤才会分泌更多的油脂

（所谓外油内干，就先做好保湿吧）

日常用只求保湿的话

买基础的水就行

不用花大价钱买好几百上千的

什么你说神仙水健康水？

其实他们不是水，是水状精华哦！

三、眼霜

眼霜在水后就可以用了

后续护肤步骤记得避开眼周

免得被擦掉……

四、精华

精华是进行密集护理的关键

都说“浓缩的都是精华”

精华液里的有效成分

无论是含量还是浓度

都不是水乳能比的

肌底液也属于精华的范畴

精华有用，但也不是用的越多越好

最多使用2~3种已经足够

太多的精华叠加

用量的叠加不一定是效果的叠加

容易不好吸收，而且还有可能搓泥

反而达不到应有的效果

精华的叠加顺序也跟大顺序是一样的

先上质地清爽不油腻的

再上质地浓稠高保湿的

涂抹的时候别忘了多挤点

把脖子也带上

不要因为精华液贵就不涂脖子

时间久了脸和脖子色差出来了

那就比较尴尬了……

（虽然这个是化妆的锅，但也挺尴尬）

▽

五、乳液/面霜

乳液和面霜的主要作用

是封闭保湿

一般选一个就可以了

这两个不是一定的先后叠加的关系

但是如果乳液质地太薄不够保湿

再叠加一个面霜也可以

只要自己能够接受、觉得舒服就好

乳液和面霜都有轻薄/厚重之分

一般来说

油皮想要用可以选择质地轻薄的

不是说油皮不能用面霜

现在很多面霜的肤感都做得很好

选择合适的产品就可以啦！

如果要对价位做一个划分

我个人建议

乳液可以买便宜大碗性价比高的

面霜可以买价位稍高的

毕竟在所有的护肤步骤里

成分最丰富最营养的

就是精华液和面霜了

比较值得投资~

六、防晒

防晒是护肤的最后一步

是一年四季都要做到位的一件事

很多人会把防晒和隔离搞混

而隔离其实就是妆前乳

属于化妆步骤

隔离应该是在防晒之后！

隔离不能代替防晒

就算带SPF指数也不能代替防晒

因为用量达不到要求

防晒足够的用量是一个硬币大小

没有人涂隔离会涂这么多的

另外

隔离只是品牌市场部造出来的概念

实际上什么也隔不了

就是起个打底or润色的作用

防晒和隔离若真要省一个

应该是没有争议的

舍隔离留防晒！

基础的护肤步骤大概就是这些了

但也有些特殊情况需要特殊对待

有的产品有明确建议用在哪一步

那么就可以根据需要调整步骤

在使用高浓度的“猛药”之前

可以用乳液打个底

来缓冲一下猛药对皮肤的刺激

比如较为敏感的皮肤想用水杨酸

或者含有高浓度成分的精华

就可以先用保湿的乳液打底

然后再上功效产品

当然了太刺激的还是别用的好

以上就是今天的护肤步骤解析啦！

核心要义就是

先轻薄，后厚重

适度增减，灵活调整

护肤不是一件死板的事情

舒服与有效才是最重要的！

小主们还有什么不明白的

可以留言问我~

想看什么内容也留言让我看到哦~