维生素e乳可以代替面霜吗,面霜的保湿效果能持续几小时，敏感肌护肤全攻略

每次我看见给敏感肌推荐一大堆护肤品的文章就很害怕。一种在伤口上撒盐的既视感啊！

不知道什么是屏障受损，或者怀疑自己有没有屏障受损或敏感皮的小伙伴们可以先查看之前的文章了解哦。

⭐皮肤受伤了就要看医生

屏障受损或皮肤敏感过敏的状况可以很简单的想成是—皮肤受伤了或者生病了（适用于各种问题肌肤）。

一般你受伤或生病的时候会应该做什么？对，看医生。绝对不是自己胡乱吃一堆东西然后期望会好吧？

健康的肌肤

受损的肌肤

根据皮肤科医生们的观念来说，护肤不脱离这六个字：清洁、保湿、防晒。只有这些做好了，皮肤才有好的基底，这时候才能来谈美白、抗氧化、收缩毛孔等等。

⭐正确的护肤观念

01

洗脸的正确方法

屏障受损严重的时期（就是你皮肤会痒会红会痛，摸起来还一粒一粒很粗糙），请一定要使用氨基酸温和的清洁产品。

还有一个很容易被忽略的地方，就是洗脸的方法。由于你的皮肤已经受损了，所以洗脸的动作务必要轻柔，尽量只“以水敷脸”（大概一边8次左右，用冷水），不要任何的搓揉，以免伤害皮肤。

洗完后请拿那种柔软的洗脸巾纸轻轻在脸上按压，不要用力擦拭，也不要搓。

02

擦在脸上的东西越少越好

洗完脸以后只能擦2-3样的保养品，不能再多了。很多人就是因为胡乱擦了太多的护肤品形成敏感皮。

请把以下的保养品全部收起来：有香精酒精的、酸类、美白的等等，基本上他只要是有其他“功效”的都不能留，只留那种成分单纯适合敏感肌的护肤品。

敏感肌的伙伴们，千万不要胡乱擦护肤品，一定使用针对敏感肌的产品。在选择护肤品的时候一定记住这三种成分：保湿力的透明质酸、抗炎抗过敏的马齿苋和修复力的神经酰胺。

03

注重防晒

紫外线对皮肤的伤害还是比较大的，如果不注意防晒方面的工作，皮肤也是会提出抗议的！

平时出门一定要打上遮阳伞，涂上适合自己皮肤的防晒霜，能不让太阳晒到自己就可以。

最后，皮肤的改善不是一蹴可及，要有毅力和耐心，认真护肤后一个月再来检查成效， 毕竟我们肌肤的周期少说也得28天呢，不要总是希望隔天就会好。