去黑眼圈有效的方法 请看5大实战效果

现在很多人都有不同程度的黑眼圈，但都不知道黑眼圈是怎样形成的，更不知道如何去除黑眼圈，以至于黑眼圈越来越重。那么，如何去除黑眼圈呢？去黑眼圈效的方法是什么呢？请看下面的5大实战方法。

什么是黑眼圈？

黑眼圈（blackeye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

去黑眼圈效的方法

实战方法1：晒太阳

1、皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

2、晒太阳避开正午阳光，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点～10点或傍晚4点～6点，阳光比较温和的时候。

3、晒太阳1小时涂防晒油，度数可自行调配，但须涂得均匀。

4、防晒先打底，涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

5、晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及者，就不要用这种方法。

实战方法2：用化妆品

1、要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品。

2、涂眼霜去黑眼圈

a、将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b、沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

3、眼膜减淡黑色素

a、洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15～20分钟。

b、轻轻用面纸抹去。

c、然后拍上有酒精成分爽肤水。

d、再涂上眼霜。

4、眼部清洁事项

a、用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b、用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c、动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d、再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

实战方法3：用食物外敷-散瘀及促进血液循环

1、鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。（说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

2、马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1）水可以饮用，双管齐下。

2）临睡前敷效果，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有黑眼圈食物去瘀作用。）

3、土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1）夜晚敷，更有助眼睛疲劳。

2）土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3）有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

4、蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂王浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期。（说明：蜂粉有杀菌作用并具粘性，蜂王浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

实战方法4：按摩

1、眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2、用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。

3、将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

实战方法5：预防-从生活习惯入手

1、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3、多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

4、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

5、睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

6、饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响．所以应尽量避免。

7、敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

好了，以上就是小编为大家分享的去黑眼圈效的方法，这5大实战效果都是亲身体验的哦，希望对你有所帮助，不妨试一试吧。