夏季防晒知识科普，学会正确使用防晒霜~

基于夏天到了，我们需要做足防晒，MM们应该不想捂了一个冬天的皮肤一下子在露肉肉的季节短时间内变成黑妹，瞬间觉得一个冬天的努力白费了~下面来说说防晒啦~菇凉们要努力做白皮肤的女神（经）哦！

防晒术语需知道

我们经常在防晒产品上看到一些关于防晒的术语，有些MM在看到防晒术语时就傻眼了，不知道何从选择。

UVA：又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVB：户外紫外线。人们在室外活动时直接射入皮肤。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

SPF：防晒系数，是UVB防护能力的标志。是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

计算方法：一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在20×15=300分钟后皮肤才会被晒红。

PA：延缓肌肤晒黑时间。正确说法是”ProtectionofUVA-1”，它的程度是以+；++；+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA-1的效果就越好。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

系数越高的产品往往含有大量的化学物质，每个人的体质不一样，MM们在选择防晒产品的时候还需要谨慎选择哈！适合自己的，能保护自己的更重要哈！

防晒问题

1、防晒用品的用量

单次擦用量是一枚硬币的大小，不要觉得浪费觉得很多，这是适合的防晒用量，因为量足够，防晒功能会到位。

而且一些小部位能被晒到的地方得注意哦~比如耳根。脖子、脸、手得注意擦哦~均匀的肤色才是白富美的基础嘛~

2、防晒用品擦的频率

不一样的地方不一样紫外线系数。

在户外的话，需要擦的频率高些，2小时左右补擦一次。

在室内的话，4-5小时补擦一次。

关键是在海边，山上等紫外线强的地方，30分钟左右补擦一次更适合哦~

防晒霜并不是马上擦马上生效的，建议出门前20分钟擦一下！

3、防晒的时机

并不是阴天就不用防晒了。每天都需要防晒的呀。

我们生活中，其实无不充斥着辐射。比如微波炉、电视机~

日常生活中，只需要防晒系数低些的用品即可。

4、防晒霜的擦法

一般素颜情况下可以直接把脸清洁干净后涂抹即可。

但是菇凉们化妆后补的话，就需要把脸上的油轻拭掉，再以拍、点压的方式涂抹在脸上。

5、晒后修复

皮肤晒红了需要舒缓哦。比如补水面膜，晒后修复凝露。

当然，皮肤晒红了不能一时间用热水洗，需要冷水或者冰敷哦~等红色逐渐褪去就可以用晒后修复产品啦！这叫冷热搭配，修复不累！