黑头产生的原因？教你轻松解决黑头

了解黑头产生的原因，可以更好的帮助我们痘痘，让痘痘再也不会是我们的烦恼。 黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。

毛孔粗大导致黑头的形成  

原因：毛孔变的粗大是形成黑头的主要原因，粗大的毛孔中皮脂中的多余的油脂更加的容易氧化变硬，从而形成黑头。  

改善方式：  

1、每周做两次角质清洁的工作，使皮肤角质层软化、带走老化角质、深层清洁肌肤。  

2、在日常清洁的时，可以使用冷热水交替的方式清洁，因为热水可以很好清洁肌肤中的油垢，而冷水可以达到收缩毛孔的效果。  

3、补水非常重要，导致毛孔粗大原因一般都因为肌肤缺水，从而形成出油状况，堵塞毛孔让毛孔变粗大。  

4、针对毛孔粗大的肌肤，可以选含有：芦荟、金盏花、燕麦等植物成分，都是可以有效改善肌肤毛孔问题。 

使用不适合自己的化妆品/护肤品  

如果长期使用含有油脂或蛋白质过多的产品，会因为肌肤营养过盛，使肌肤无法吸收，从而造成白头，而经过氧化之后便形成黑头，紧紧的吸附在毛孔中，使用日常清洁产品也洗不干净。  

改善方式：  

1、更换护肤，选择清爽、不添加油脂的护肤品。在购买时应该注意成分，尽可以选择比较温和类纯植物提取物的护肤品。  

2、更换化妆品，最容易导致黑头是底妆产品，可以选择质地较轻薄的粉底，避免毛孔的堵塞，而在定妆时可以选择矿物质类的喷雾定妆，因为矿物质的喷雾有很好的缓解和稳定肌肤的效果。卸妆时，比起卸妆油使用卸妆水更好，因为卸妆水质地更加清爽、舒适。

饮食习惯  

从中医的角度来看，饮食不注意，长期使用，辛辣、过于油腻、过于刺激的食物。导致泄火，从而导致体内的湿气未能排出，使体内的油脂分泌过多，从而堵塞毛孔,并产生黑头、粉刺、痘痘等等。  

改善方式：  

1、饮食应该选择较清淡类，尤其是在夏季，吃完辛辣的食物之后，选择一些清火的食物进行调节。(清火的食物一般都是属于凉性食物，所以女生再来月经的适合也应该避免)  

2、多饮水，也可以调节油脂分泌过多。  

遗传性油性肌肤  

每个人都体质和肤质都是不一样的，有些的人天生肌肤毛孔粗大、出油情况严重，并且堵塞毛孔导致黑头。但是不用灰心，我们可以使用护肤品和日常习惯来改善这个缺点。  

改善方式：  

1、内调，每天一杯蜂蜜水，可以很好调节体内的激素分泌  

2、护肤品选择，油性肌肤在夏季出油最严重，所以针对夏天我们可以选择控油效果好的护肤品，但是其它的季节里，选择偏调理的型的护肤。  

3、油性肌肤，需要定时除去角质。这样也清理老化的角质层，让护肤更好的吸收，从而减少黑头的出现。 

大家是否已经知道轻松去黑头的方法呢？希望大家可以更好的帮助我们痘痘，让痘痘再也不会是我们的烦恼。