夏日补水大作战，你真的懂面膜吗？

你知道吗？如果一天敷两次面膜，坚持使用一星期，就相当于做了，一次光子嫩肤，一次微雕，但是你真的懂面膜吗？

敷面膜·原理

①密封

面膜将面部的皮肤与空气隔绝。使皮肤中的水无法挥发。增加了角质层内源型水化作用。使皮肤柔软光滑。

②温热

皮肤与外界空气隔绝后，皮肤的温度就会升高，毛孔扩张。这样毛孔里的污垢和皮质容易清理，以达到清洁皮肤。同时，温热的环境使皮肤下的血管扩张，加速了皮肤的微循环以及细胞的新陈代谢。皮肤会表现的光泽红润。

③渗透

由于面膜增加了角质层内源型水化作用，使细胞的水量增加，并使细胞间隙变大。这样就促进了有效成分渗透吸收。温热作用提高了皮肤的温度。也在一定程度上增加了有效成分的渗透。

敷面膜·常规时间

第二天要出门，面膜肯定是要从头天晚上开始敷。且敷膜时间控制在晚上22：00-02：00这个时间段。

夜晚12点到凌晨3点，是肌肤在一天当中细胞修复能力强的时间段。因此，在这之前敷面膜的话，有助于面膜中的养分通过新陈代谢更好的传入皮肤基底层中，从而达到事半功倍的效果。

排浊净肤，唤醒肌肤净透亮采，清理自由基，抑制黑色素生成，提高肌肤抗氧化能力。第二天醒来，肌肤水润细腻，光彩依旧。

敷面膜·特殊时间

洗澡后

洗澡时虽然皮肤毛孔扩张，但是流汗量也会增大，这个时候敷面膜的话，会很容易造成毛孔堵塞和粗大。而洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，又是处于缺水的时候。并且，在热蒸汽的作用下，脸上的毛孔也都张开了，如果在这个时候敷面膜，面膜中的营养成分能更好的被皮肤吸收。

经期后一周

女生每个月的经期前和经期中，除了引起身体不适外，皮肤状态变差也是一个大烦恼！但生理期后的经期后一周是护肤的黄金时间，因为此时是分泌旺盛的时期，这个时候血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个高的水平。所以在这个时期，可以大胆敷一些营养成分高的面膜和做一些深层的去角质工作。

面膜·选择

对于油皮

护肤关键的就是做好水油平衡，清洁控油，防止痘痘的滋生。

对于干皮

则要做好肌肤的保湿滋养，在换季的时候注意肌肤的过敏脱皮。

对于敏感皮

则要注意面膜的成分，避免不必要的皮肤伤害。

对于混合皮

则要针对不同的肤质采取不同的护肤方法，调节皮肤的平衡。

不同肤质面膜使用小建议

油皮：

每周可以使用清洁面膜1~2次，清爽控油的面膜2~3次，避免高保湿、高滋养的面膜的使用，避免使用睡眠面膜，减少闷痘的风险。

干皮：

每周使用2~3次高保湿、高滋养面膜，清洁类面膜少用，避免皮肤油分的流失，造成皮肤的损害。

敏感皮：

注意面膜的成分，可以使用面膜纸湿敷，使用保湿喷雾，避免给皮肤造成太大的压力。

混合皮：

针对T区和脸颊不同部位的问题进行补水保湿。混合皮的问题属于肌肤水油平衡的破坏，屏障的受损，推荐采用基础的补水面膜，调节水油平衡。