激素脸修复
沙尘天气肆虐,我们娇嫩的肌肤该何去何从?
一觉醒来,天是黄色的。3月15日一早,北京发布了沙尘暴黄色预警信号,大部分地区能见度小于1000米。气象专家表示,这次北京沙尘为近十年一次!而根据历史数据来看,此次沙尘暴距离上一次已有5年,而且数据显示,3月沙尘日数可达12天。
北京发布沙尘暴黄色预警。早上8:30分,记者来到北京国贸附近,天空黄沙一片,能见度不足1千米,前面的高楼已是若隐若现。
不仅仅是北京,我国北方多地也都出现了沙尘暴。据天气网官方微博发布,这是“近十年范围更大沙尘暴天气”。
中央气象台3月15日06时发布沙尘暴黄色预警,预计3月15日08时至16日08时:
12省市部分地区等出现黄沙:新疆南疆盆地和东部、内蒙古、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部、甘肃、宁夏、陕西北部、山西、河北、北京、天津等地的部分地区有扬沙或浮尘天气;
7地等有沙尘暴:其中,内蒙古西部、甘肃河西、宁夏北部、陕西北部、山西北部、河北中北部、北京等地的部分地区有沙尘暴;
4地等有强沙暴:内蒙古西部、宁夏北部、陕西北部、山西北部等地局部有强沙尘暴。
沙尘天气“受伤”的不仅呼吸道,
防护指南要收好!
沙尘天如何影响人体健康?如何正确防护?北京市疾控此前发布防护指南。
1.呼吸道:戴口罩减少外出
大气中可吸入颗粒物经呼吸进入各级支气管,沉降于肺泡,引起肺部不适等呼吸道疾病,在以上病变的基础上,肺癌的发生率可能会升高。此外,沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌病毒等多种有害病原体。
沙尘天气下,抵抗力比较弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护,尽量减少外出活动,即便出去也戴上口罩。
如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时,要尽快就诊。
2.眼睛:风沙大可以戴风镜
如果眼睛有异物感,说明沙尘就在角膜上,采取揉搓等不恰当的处理,就会使沙尘镶嵌其中,易发生感染。
应该用清水及时冲洗眼睛,情况严重应到医院就诊。沙尘天气里别戴隐形眼镜,因为这样会使眼睛更容易受到损害。如果风沙过大,外出时戴上风镜进行保护。
3.皮肤:别用太油护肤品
天气干燥合并沙尘,皮肤表层的水分极易被风尘带走,水分散失速度快,造成皮肤粗糙,毛孔变大,脏东西进去后容易堵塞毛孔。
补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课,外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤,可以使用一些保湿的护肤产品,但是太油的反而容易吸附沙尘。此外,要注意从内部补水,多喝水。
此外,提醒您,沙尘天气时不宜开窗通风,应尽量减少体力消耗和户外活动,并且勤洗手、脸,多喝水,以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差,因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服,减少交通事故的发生。
来源:健康时报
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