皮肤老化的表现有哪些？如何养成好的护肤习惯？

时间是一个很无情的东西，能够让人和年轻越来越远，皮肤越来越差。其实，衰老是没有办法阻止的事情。面对衰老，越越觉得，我们应该更积极的去护肤，因为岁月不会优待一个不护肤的人。当人的年龄变大以后，肌肤的皮下组织脂肪层逐渐变得松弛而欠缺弹性，毛孔之间的张力减小，毛孔凸显是在所难免的事情。那么皮肤老化的表现有哪些？如何养成好的护肤习惯？

皮肤老化的表现：

1、粉刺、暗疮丛生

这些死皮会阻塞毛孔，使分泌的油脂不能顺畅的由毛孔排出，而积留在毛孔内形成小油球，造成毛孔粗大，并因此而产生黑头、粉刺。

2、干燥脱皮

死亡的皮肤细胞阻塞毛孔，影响水分和油脂分泌，使皮肤缺乏一层天然的滋润膜保护与湿润皮肤，造成皮肤干燥。

3、肌肤灰暗、满脸皱纹、缺乏活力

因为这些角质化了的死亡皮肤细胞没有脱落，附在皮肤表面，一层层的贴在脸上，结果使我们的皮肤看上去色泽灰暗。没有活力。干燥粗糙，接着皱纹就会产生。

好的护肤习惯：

1、要注意洁肤

早晚洗脸很重要。应该让皮肤细胞保持足够的水分，而显得皮肤、细腻、有光泽并富于弹性，尤其是在室外工作的小仙女。

2、保养眼睛

肌肤保养是很重要的，不管是外出还是在室外工作时，应该给肌肤涂抹面霜呵护，尤其是眼睛周围的肌肤比较薄，比较娇嫩，一定要涂抹一点眼霜。

3、保湿补水

保湿补水工作做好了，皮肤就会看上去年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水，比如每天喝适量的水。另外，可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水分。

4、注意防晒

防晒是女人一生的护肤步骤，不管你是5岁还是45岁，出行时都要记得擦上防晒霜。太阳光中的紫外线易晒伤皮肤，导致皮肤产生细纹。

5、按摩肌肤

年龄大了以后，身上的问题就是皮肤变得松弛，皮肤之所以变得松弛和缺乏胶原蛋白和水分是有很大的关系。

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