应对口罩带来的肌肤困扰解答在这

这两年大家的生活都有所改变，出门前必定会做的首件事就是戴口罩，凡事都有利有弊，口罩在帮助我们防疫的同时也给我们的肌肤带来了更大的考验，所以出现了很困扰我们的两大问题——口罩肌+口罩唇。

关于口罩肌

当我们长时间佩戴口罩，所捂住的皮肤区域在佩戴过程中，温度和湿度会升高。这部分的皮肤就会很容易出现易敏、泛红、发痒、发炎、长闭口和痘痘的现象。

症状：泛红、易敏

戴口罩容易出现的一个问题，首先就是泛红、易敏和发痒。原因就是我们的皮肤屏障功能受损了。

皮肤屏障位于我们皮肤的表面，它有一个特殊的“砖墙结构”，是由角质细胞及其细胞外成分彼此紧密嵌合形成的。有了这个砖墙结构，我们的皮肤就可以抵抗外界刺激的侵入，又能防止水分丢失。

但是我们长期戴口罩以后，皮肤长期处在高温度+高湿度的环境中，就会造成角质细胞过度水合，进而膨胀，过度膨胀的角质细胞之间会变得疏松，这个时候我们的砖墙结构遭到了“破坏”，导致皮肤屏障受损，从而引发了易敏、泛红等问题。

另外长期戴着口罩，会对皮肤产生一定的压力、剪切力和摩擦力，原本因为水合过度已经变得疏松的角质层，再受到这些外来的摩擦，再加上一些口罩的材质很有可能成为我们的易敏原，皮肤会易敏发红也不觉得奇怪了。

应对易敏、泛红

既然口罩我们不能松懈，那解决这个问题只能从修护肌肤屏障入手。

1、刚刚说到因为过度水合导致角质细胞之间变得疏松，这中间有一很重要的物质叫“脂质”，它的作用就是限制水分在细胞内外和细胞间的流动，让水分不丢失，所以是很重要的屏障功能。

既然这部分被破坏，我们就得补充。脂质的主要成分是神经酰胺（50%）、游离脂肪酸（10%~20%）和胆固醇（25%），还有一部分天然保湿因子。所以在修护肌肤屏障的时候，我们可以去选择含有这些成分的产品，能够帮助我们去保护和修护肌肤的屏障。

2、在回家做完皮肤清洁以后，用一易敏舒缓的产品，帮肌肤做好护理。

3、过完春节，很快我们就会迎来换季，又是皮肤容易易敏脆弱的时候，如果你本身就是易敏肌，那么在这期间，虽然要注重皮肤清洁，也要防止皮肤过度清洁造成皮肤易敏。

应对闭口、痘痘

对于皮肤疮严重的情况，我们要做到皮肤屏障的修护和痘痘的治理同时进行。

皮肤屏障修护我们在上面已经提到方法，

那痘痘要怎么办呢？

解决方法

1、对于已经形成的痘痘，轻微的话我们可以选择一些水杨酸或者A醇类产品，来帮助我们调理肌肤，疏通我们的毛孔。或者外用维甲酸类药，比如阿达帕林凝胶或者维甲酸软膏。

2、如果你的痘痘比较严重，我们可以在做完皮肤清洁以后外用抗生，比如夫西地酸，还是要听从皮肤科医师的指导。

3、如果是大油皮，记得到家要好好做皮肤清洁，可以选择清洁面膜，周期性的做深层的皮肤清洁。并且在日常的皮肤护理中，选择一些抑油产品，控制油脂的分泌。

4、如果在条件允许的情况下，备一瓶比较清爽的化妆水或者收敛水，可以在戴了口罩几个小时后，用化妆棉沾取化妆水为皮肤做一下清洁，也可以把分泌的多余油脂擦掉。