痘你玩脸谱七天改善方案

节前压力大，案子多，BOSS讨厌，男人犯贱，了解了解。面对收获的一脸痘痘，七天改善足够了。可以就自己时间、手边产品和假日安排，挑选一种更适合你的方案。

有桑拿打算的7日计划单

计划提供人张玉

天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩

痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。

怎么做：

1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。

2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。

3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。

4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。

步骤总结——

早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶

晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

第二天  给皮肤蒸个桑拿

怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。

第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果

晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。

步骤总结——

早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶

晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印

年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。

步骤总结——

早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶。

晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶。