修护屏障受损肌肤护肤品，皮肤敏感，屏障受损？做好这3点，让你远离屏障受损困境

不知各位小伙伴平时护肤有没有出现各种皮肤症状，例如：敏感、爆痘、长闭合性粉刺，肌肤发红，各种炎症反应。

或者更换护肤品的时候，护肤品抹脸上有些刺痛或者瘙痒，不舒服，会刺激，或者平时洗完脸很正常，今天洗完脸一照镜子，一块块发红。

这些情况，可能是你的皮肤屏障出现了问题，皮肤敏感、耐受力下降是护肤最难解决的问题之一，问题一旦发生，就很容易形成循环反复，想要完全修复是件不容易的事情。

好了，不多废话，直接进入主题，下面蔓柚给各位小伙伴介绍皮肤敏感，屏障受损修复的三个步骤！帮助你变得美美哒。

首先还是得先了解什么是皮肤屏障？

皮肤屏障是指皮肤的表层，主要由皮脂膜和角质层组成。皮脂膜为覆盖于皮肤表面的一层水脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂，角质层细胞崩解产生的脂质与汗腺分泌的汗液乳化而成，具有锁住水分及一定的抗炎作用。角质层为表皮的最外层，主要为角质细胞构成，富含有角蛋白、不饱和脂肪酸及胆固醇等，构成了皮肤屏障。

皮肤屏障在皮肤表面发挥着极为重要的保护作用，皮肤屏障一旦受损皮肤保水力就会大大降低，导致皮肤内部水分流失和引发各种皮肤炎症发应。

所以在这个时候，我们最需要去做的，就是修复皮肤敏感，恢复原本皮肤屏障的状态，那么皮肤屏障受损怎么办？如何去修复？别急，以下几个办法值得收藏！

1. 停止

想要修复皮肤屏障首先我们要做的是，停止目前一切能加重我们皮肤敏感的护肤品和方法，因为你现在已经是皮肤屏障受损，说明之前的护肤品或者方法刺激到皮肤，才会导致皮肤屏障，所以再用就不合适。

2. 修复

停止对皮肤的刺激之后，就是对皮肤屏障受损进行修复，那要如何修复呢？其实呀，在你停止使用对皮肤可能造成刺激的护肤品和方法就已经开始了。

因为皮肤原本就有自愈能力，在我们停止对皮肤刺激后，皮肤已经开始自我修复了，但是在这修复期间我们需要进行精简护肤，在进行基础的清洁之后，可以根据自身肤质是否添加护肤品，因为现在皮肤修复的时候很脆弱，如果稍微有点刺激可能会导致前功尽弃。

假如，我们在清洁完脸部后，脸部感觉有紧绷感，干燥或者起皮，那么就需要简单的护理，可以涂抹含有神经酰胺，胆固醇，脂肪酸成分的护肤品，通过这种方式来补充角质层内部缺失成分，以此达到修复皮肤屏障的目的。

如果脸部清洁完，没有感觉到干燥，紧绷和起皮现象，可以不用再做皮肤护理。

3. 坚持

坚持说难也不难，但是很少有人把一件事情一直坚持下去，所以这也是最难的一步，皮肤屏障受损后，修复的周期其实是非常长的，我们的皮肤代谢的周期一般在28天左右，所以想要修复皮肤屏障，28天打底，看情况而定有可能需要花费半年或者一年也不一定，才会拥有一个比较稳定的皮肤状态。

所以进行皮肤屏障修复，是一个漫长但也必须坚持做下去的事情。而且我们需要明确的是，皮肤屏障一旦受到损伤，即使后期屏障修复完成，但皮肤的健康度和耐受度也会较之前有所降低。

修护皮肤屏障的做法看起来简单，实际做起来是非常有难度的。但是只要我们明确正确的护肤方向，坚持好好修复，皮肤一定会越来越稳定的！