肤质类型千千万，唯独油皮敏感痘肌最难搞。

为什么这样说呢？因为油敏痘肌同时包括油、敏、痘三个肌肤问题，皮肤爱出油、爱长痘，毛孔粗大不说，还特别的敏感，三者之间有着相互催化的交叉关系；不认真仔细地打理，还很有可能会衍生出其他的肌肤问题，真的是剪不断理还乱。

油皮敏感痘肌可以说是最傲娇、最难理清头绪的一种肤质。

面对这种情况，用一般的干敏皮思路来解决是不对的，传统的舒敏、修护产品可能对油敏痘肌来说封闭性太强，加剧皮肤出油，不一定适用；而常见的油皮护理方式，比如深层清洁、清除角质、刷酸等，会加重油敏痘肌的敏感和痘痘问题。

因此在护理油敏痘肌的时候，需要分别针对油、敏、痘三个问题做出不同的护理，然后根据皮肤问题的轻重缓急来整合护理方法。首先我们先来了解一下皮肤出现油、敏、痘的原因：

知道了皮肤产生油、敏、痘痘问题的成因，我们就可以有针对性地来解决油敏痘肌的问题了。以下六个方面可以帮助我们更好地解决油皮敏感痘肌的问题，我们一起来看看：

Part1

Part2

Part3

Part4

Part5

Part6

油皮敏感的痘痘肌肤成因很复杂，而且还可能伴随其他肌肤问题，所以在解决的过程中需要自己留意观察总结其变化规律和成因，如果情况严重，需要及时面诊医生。

除了做好日常的护理控油、抗氧化、抗炎、防晒、保湿之外，避免吃油腻热量高的食物，不要熬夜，养成良好的饮食规律和生活习惯。可以食用如菠菜、西红柿等富含维生素的天然食物，从生活习惯和饮食习惯入手帮助皮肤提升。

本期内容分享结束，我们下期再见~

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