怎么控制脸上不长痘，敏感肌肤长痘痘怎么办，教你摆脱烦人的敏感肌肤问题

敏感肌肤长痘痘怎么办？痘痘肌肤大多数会敏感，敏感肌肤会长痘痘，这都是因为皮肤屏障功能下降了！降低皮肤屏障功能的主要原因分为内部和外部因素两部分：内部因素和外部因素。

内部因素：

荷尔蒙平衡（内脏功能障碍）

营养平衡

压力的积累

遗传体质（特应性/过敏性等）

心理因素（自立神经）

年龄

外部因素：

不适合的化妆品（成分/添加剂）

错误的保养方法（刺激）

紫外线

化学物质

外部刺激（摩擦等）

温度/湿度的变化

换季的时候

生活环境（干燥高温等）

敏感肌肤长痘痘怎么办？教你摆脱烦人的敏感肌肤问题！总结四个字：保养修复。

一、正确的清洁方法

日常护理从清洁做起，建议一天两次温水洁面，过多清洁皮肤更容易分泌油脂，选用温和型洁面产品，油性肌肤适当选择清洁力强的产品。使用过热的水洗脸会带走过多皮脂，容易产生敏感，清洁这个环节疏通毛孔是关键，清洁力强的产品会带走大量细胞间脂质，清洁后会出现肌肤紧绷，加强补水保湿锁住水分，紧致收缩毛孔。

二、补水保湿

保湿能使肌肤得到水分滋养，调节水油平衡，清除毛囊角栓，激活基底细胞新生代谢，有利于痘印修复

三、合理科学使用护肤品

痘痘肌肤适当添加水杨酸成分，定期去角质焕肤保湿，注意酸性产品不利于敏感肌肤或者正在过敏的肌肤使用。不要过于依赖激素类药膏，一些药膏长期使用会形成激素依赖性皮炎，反复加重形成激素脸。

四、不要乱挤压痘痘

不要过于依赖激素类药膏，长期使用会形成激素依赖性皮炎，反复加重形成激素脸。

五、做好防晒

降低紫外线刺激日光暴晒会使角质层异常增厚，痘印色斑加重，胶原蛋白降解，日常注意防晒，修护受损屏障。

敏感肌肤长痘痘怎么办？敏感肌在长痘期间也不能任痘痘发展下去，炎症得不到缓解会感染扩散，造成痤疮连片的恶劣局面。

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