有些小仙女偶尔会问我粉刺的问题

而她的皮肤其实真的很好

为了鼻头小小的几个黑头粉刺不开心

还常常跟我说用尽了各种办法处理黑头

但是黑头粉刺就是一直不断的出现

就像π的小数点一样，怎么除都除不尽

所以今天我决定要解决一下你们对粉刺黑头的疑惑！

粉刺是怎么产生的？

粉刺是皮肤正常的排泄物

皮脂腺不断释放油脂

功能是维持皮肤的保湿

形成一层天然保护膜——皮脂膜。

这些皮脂一般是看不见的（公号：小梨的护肤手记）

但是假如你的角质代谢功能差了

角质没办法正常脱落，堵塞了毛孔

皮脂就会一直藏在毛孔里

皮脂加上皮屑还有一些细菌

混合而成就变成一颗粉刺

这样情况就不妙了，痘痘就出来了

粉刺有分白头粉刺和黑头粉刺

其实都是一样的东西

粉刺一开始是白头粉刺

还有一些白头粉刺长这样，我们叫它做闭口

暴露在空气中久了氧化了就变成黑头粉刺

如果再遇上厌氧菌（比如痤疮丙酸杆菌），就会发展成红肿的「痘痘」。

怎么去掉粉刺

粉刺靠洗脸是能洗出来的

只是时间太久，见效太慢，一般人没这耐性

而且，假如角质没有正常的脱落把毛孔堵塞了

这时候洗脸就没办法洗出来（公号：小梨的护肤手记）

所以，定期去角质很重要！

粉刺会少长很多！

但是去角质还不够立竿见影

你们要的是按下按钮黑头粉刺马上消失的效果

像是黑头铲、鼻贴、针清这些物理方法

但是这些方法我都是不建议的，也是没有必要的

粉刺是排泄物

我们（公号：小梨的护肤手记）可以想象，它和坨坨是类似的

当你把它挖出来之后

其实你只能保证一周左右是干净的

之后又会长出来了，你又要去挤它

在不断反复的挤压中反而会让你鼻头的毛孔越来越大

甚至会产生疤痕

变成疤痕的话毛孔就越塞越多东西

只会让你的皮肤越来越糟糕

大部分物理方法去粉刺黑头我都是不推荐的

尤其是不要使用鼻贴！

很容易损伤角质层，导致屏障受损

黑头贴❌❌

黑头铲❌❌

粉刺针清❌❌

到医美做的小气泡也是不建议常做的，容易做成敏感肌❌❌

物理的不能用，我们就用化学的吧

化学方法虽然不像物理方法的马上见效

但是它可以长期抑制皮肤油脂分泌

从根源上较少粉刺的产生你

而且对皮肤毛孔也没有损伤

但是要注意但是，这类产品要先从低浓度开始尝试

确立耐受。特别敏感的皮肤也不要尝试

毕竟这是较为刺激的一类成分

果酸、水杨酸

水杨酸是祛痘明星，是一种油溶性的东西，所以对于油皮比较有效，因为可以把油性的东西溶掉，疏通了毛孔~

8%到12%浓度的水杨酸是一种有效的去角质治疗手段，但风险太高。护肤品我们（公号：小梨的护肤手记）一般只会用0.5%到2%浓度的水杨酸，这个浓度性质更温和，类似于果酸，可以在皮肤表面发挥去角质的作用。此外，水杨酸还能深入毛孔（果酸则不能），清除皮肤表面和毛孔内的老化角质细胞

至于果酸，常见的果酸有：甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸以及酸届一姐杏仁酸。

低浓度（3～5%）的果酸可以加速老化角质层代谢，以改善干燥；

中等浓度（5～20%）的果酸改善毛孔堵塞，用于祛痘；

高浓度（20～70%）果酸用于换肤，强力促进细胞新生，解决痘坑、皱纹、毛孔粗大。

使用频率：

城墙皮一周2-3次局部涂抹，敏感肌降低频率；可搭配霍霍巴油使用。

效果：

由于毛孔被疏通，刚开始使用时短期会有一定出油增多现象（不用担心，长期看此类产品是起控油作用的）。

推荐产品：

A醇

不推荐用A酸产品，因为维A酸是处方药，不遵医嘱使用的话，搞不好就很容易烂脸。可以使用维A酸的衍生物：维A醇类产品。

维A醇也叫视黄醇，可以促进角质代谢，初次使用A醇产品也需要先建立耐受。

A醇还有很多好处，其中之一是会让真皮层变厚的，减少皱纹！

作用原理：

通过减少5-a还原酶水平，帮助降低DHT（雄激素）水平，达到抑制皮脂分泌量的效果。同时促进角质细胞的新陈代谢，减少毛囊口堵塞。

效果：

是减少油脂分泌的理想产品

推荐产品：

维生素B

维生素B可以抑制以葡萄糖维底物合成脂质的反应，达到控油效果。我们用的很多控油洗发水也含有维B，比较有名的是美国阿瓦隆维B洗发水。

推荐程度：

建立耐受后可日常使用

皮肤损伤：

与使用产品，使用量，是否耐受有关

效果：

控油，并在一定程度上收敛毛孔

推荐产品：

除了以上化学方法，别忘了上面提到过的清洁。做好清洁就是最好的预防粉刺黑头的方法了

洗脸

做好清洁意思不是让你过度清洁，过度清洁除了把皮肤表面的油污都带走之外，也容易把皮肤本身的保护性皮脂也带走。这样皮肤觉到更干燥，会排出更多油脂来保护皮肤。这就弄巧反拙了。

总之，过度清洁是会直接破坏皮肤的屏障修复功能的，还会让你的皮肤越来越油，粉刺就越来越多啦。

建议选择低刺激的氨基酸系洗面奶，皂基洁面不要用得太频繁了（一天两三次皮肤会受不了，健康大油皮可以一天一次）。

像磨砂膏、刷子、毛巾这些产品的使用频率也不要过高

清洁面膜

清洁面膜中一般含有矿物质成分，像是火山泥、死海泥、温泉泥等，还有高岭土，这些成分可以吸附油脂、深度清洁与去除老废角质。

想象一下面粉是怎么变成面团的

定期使用这类清洁面膜（公号：小梨的护肤手记），对减少粉刺黑头效果是非常好的。一般是一周用1-2次。

推荐产品：

控油产品

除了清洁面膜，还有一类控油产品是使用这个原理的。用一些片状、颗粒、多孔材料的护肤品（淀粉类、硅粉、尼龙粉、PMMA等），这些具有孔隙的物质能吸附油脂，让脸庞保持一个清爽的哑光效果。

推荐产品：

最后，小梨（公号：小梨的护肤手记）希望你们对毛孔要有一个良好的三观

毛孔是正常的皮肤结构

大家不要介意毛孔粗大了

正常情况下也没有人会近距离看到 你的毛孔

除了你自己，没有人会这么近看你的黑头

所以 你的毛孔 粗大一点是完全没有关系的！

自己看自己的距离

别人看你的距离

大家知道什么状况下会没有毛孔？

烫伤后的疤痕就没有毛孔！

所以对毛孔有一个正确的态度

不要因为一些黑头粉刺就闷闷不乐啦！

我还写了很多关于如何科学护肤的文章，还有很多小众 护肤品 的实测，想看的感

兴趣的可以来我的公众号「小梨的 护肤手记 」。