脸上起皮抹什么，皮肤屏障受损最全自救指南

一、皮肤屏障受损以后会导致哪些症状?

1. 外油内干

屏障受损导致皮肤无法维持滋润度，表皮干燥紧绷，底妆不服帖。由于角质层薄弱或缺失，这些皮脂无法浸润角质层与汗液乳化形成皮脂膜，皮脂浮在皮肤表面，形成外油内干不健康肌。

2. 皮肤敏感

皮肤屏障作为皮肤自我防御前线起到了防护外界刺激的作用。当屏障示弱时，皮肤的双向渗透性会提高上百倍，任何一点小刺激都会引起皮肤不适，即使是平时正常使用的护肤品，也可能引发皮肤不适。

3. 毛孔粗大堵塞

皮肤无法保持滋润度时，皮脂腺便会更加努力分泌皮脂来试图保持滋润度。可是皮脂是一种蜡状物质，从皮脂排出至毛孔开口处以后需要浸润角质层来传递扩散，当角质层脆弱缺失时，皮脂便无法传递覆盖皮肤，只能堵在毛孔开口处形成角栓,因为皮脂腺还在继续分泌皮脂，路口又被堵住了,只能扩大通道，所以毛孔就变得更加粗大。

4. 黑色素沉着

皮肤丧失屏障保护后，任何微小的刺激都有可能引发炎症，从而产生炎症后色素沉淀，导致肤色不均以及斑点等问题的产生。

5. 加速老化

皮肤屏障破损导致皮肤更容易受到光老化、氧化及糖化的影响，从而加速老化进程。

6. 护肤品不易吸收

除开一小部分的产品可以经由汗腺或者皮脂腺直接吸收外，一部分的产品通过角质层以及细胞间脂质进行传递式渗透，其余的产品会卡在角质层内发挥作用。传递渗透的效果与角质细胞的水合程度以及细胞间脂质的分布情况密切相关。皮肤屏障受损一定是伴随着角质层干燥脆弱以及细胞间脂质丢失，在这样的情况下产品无法有效地进行传递渗透，也没有足够的空间让产品停留，护肤品只能浮在皮肤表面。

7. 面部红血丝

缺乏皮肤屏障保护的情况下，肌肤对外界的刺激异常敏感，任何小刺激都有可能导致皮肤充血，造成血液淤积，引发面部毛细血管扩张增生。

8. 皮肤疾病

皮肤屏障长期严重受损，可能会导致皮肤疾病，如过敏性皮炎、湿疹、痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎，并且皮肤疾病又会加重屏障破损情况，从而进入恶性循环。

二、如何正确修复屏障

1、避免错误护肤：摒弃陋习

频繁更换护肤品或在皮肤不耐受的情况下，喜欢湿敷、深层清洁、热水洗脸、去角质、果酸换肤等此类错误的方式都要通通杜绝。

2、正确的护肤：补水和保湿

补水：角质层出现问题会导致干燥甚至皲裂，浸润角质层可帮助缓解，可选择温和的补水产品或械字号的辅料，这属于基础步骤。

保湿：皮肤本身有很强的自我修复能力，但要给予一个合适的环境，当屏障受损时，皮肤会很干不存在在一个湿润的环境，不利于修复，所以在修复期间加强保湿，可选择高保湿功效的产品。

3、主动修复屏障：角鲨烷油、仿生皮脂配方、生长因子、泛醇可选择外源性的使用具有屏障修复能力的产品帮助加快修复进程，例如:神经酰胺、胆固醇、脂肪酸、角鲨烷这类的都可以加速合成细胞间脂质所需要的物质。

三、三个恢复阶段

1、频繁过敏：有明显的急性炎症反应，例如:冒痘、红块红Z等，建议使用生长因子凝胶，干皮可另加角鲨烷油加强保湿。连续用7-10天，护理得当的情况下，脸上的敏感反应会逐渐恢复。

2、恢复期：此阶段是恢复最关键的，如果做不好会反复回到阶段一反复过敏，所以可选择用外源性脂质成分来补充，建议使用仿生皮脂配方，干皮可另加角鲨烷油来辅助吸收。一般1-6个月之间，在护理得当的情况下，会逐渐度过阶段二。

3、稳定期:可使用温和的美白精华、抗老精华等,也可以慢慢接触功效型产品了，但要千万注意的是不要尝试用猛药，不要频繁更换产品。要记住现在是稳定期，还需要一定的时间。