敏感肌大红脸可以敷面膜吗，脸红、爆痘的敏感肌如何修护？这才是正确的打开方式

根据对肤质的科学分类，分为干性、中性、混合性、油性以及敏感性肌肤，据世界卫生组织调查，40%-50%亚洲女性是敏感肌，而据相关报告显示，我国有36.1%的女性为敏感性肌肤，也就意味着平均每3个女性中就有一个是敏感肌。随着国内经济的快速发展，居民生活提升因熬夜加班、生活压力、过度护肤、防晒不到位等因素的影响，受敏感肌困扰的人也越来越多，敏感肌修护及化妆品开发迫在眉睫。

肤质

1. 敏感肌

敏感肌被广泛传播的定义为：皮肤在生理或者病理的条件下发生的一种高反应状态，主要临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。

肌肤对比

2. 敏感肌形成机制

目前对于敏感肌的机制成因较为复杂，普遍认为其发生是一种累及皮肤屏障、神经血管、免疫炎症的复杂过程，在内在外在因素的相互作用下，皮肤屏障功能受损，引起感觉神经传人信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应增强，引起皮肤免疫炎症反应。

构成机理

• 皮肤屏障受损

皮肤屏障可以分为5层，分别是机械性屏障，指最外层角质层，可防止机械损伤；物理屏障，由角质层和皮脂膜构成，类似砖墙结构；化学屏障，指皮肤表面的酸性保护膜，让正常皮肤呈弱酸性；免疫屏障，也叫微生物屏障，能够维持皮肤表面微生态平衡；色素屏障，由曾在于基底层的黑色素细胞组成，可吸收紫外线。皮肤屏障受损，加速水分经皮流失作用，角质层含水量大大降低，刺激剂渗透、暴露，出现红斑。

皮肤

• 感觉神经失调

表皮中高密度神经分布和敏感肌形成的基本机理息息相关，感觉神经元上的瞬时感受器电位香草酸受体1(transient potential vanilloid receptor1，TRPV1)是一种非选择性阳离子通道，受热温度的影响，表现出皮肤灼烧感、刺痛等，其也易被辣椒素激活，故常称辣椒素受体。

神经失调

• 炎症反应

临床上已证实特应性皮炎与敏感皮肤有关，皮肤免疫细胞也在敏感性皮肤中发挥关键作用。

炎症

3. 改善敏感肌

1）合理护肤

- 针对敏感肌尽量选择温和舒缓无刺激，如不含酒精、香精、防腐剂、矿物油、增塑剂、硫酸盐表面活性剂、滑石粉、着色剂和其它易容易引起敏感成分的护肤品，化妆品成分检测；

- 选择质地柔和的保湿剂；

- 避免使用含有α-羟基酸、维A酸、水杨酸等产品；

- 避免使用清洁或剥脱面膜。

护肤

2）可用含神经酰胺的保湿修护霜

在皮肤屏障功能受到损伤时，保湿产品可以保护皮肤，促进受损的皮肤屏障功能恢复正常。一些保湿修护类化妆品中会添加神经酰胺等促进皮肤屏障修护的成分，很适合敏感性皮肤使用。

神经酰胺

3）避免过度清洁

过度清洁行为会导致皮肤角质层及皮肤屏障功能受损，选择不起泡的清洁剂，性质温和的清洁产品常使用非离子表面活性剂；皮肤正常pH值为4.0-6.0，呈弱酸性，清洁时应当选择中性或者弱酸性，有利于维持皮肤相关酶的工作及正常微生态环境，从而保护皮肤屏障。

过度清洁

4）合理防晒

注意防晒，防晒化妆品的刺激性通常比保湿产品更强，可选择物理防晒，能够同时对抗UVB和UVA的产品。

防晒

4. 正确评价敏感肌修护功效

对于敏感肌修护人体功效评价方法从三个不同维度设计进行，主观评价、半主观评价、客观评价。

1）主观评价

主观评价主要以问卷调查形式，通过受试者通过受到灼热、刺痛等主观症状进行自我评估。

调查

2）半主观评价

半主观评价是通过化学探头（刺激物质）试验，包括乳酸刺痛试验、辣椒素试验、氯仿-甲醇混合试验、SLS皮肤刺激试验、二甲基亚砜试验等。其中乳酸刺痛试验（lactic acid tingling test, LAST）是应用较为广泛的评价方法之一，当皮肤屏障受损，乳酸进入皮肤后，刺激无髓C类神经，从而产生刺痛感，该方法简便有效、可重复性强，被广泛用于评价舒缓修护类试验研究中。

测试

3）客观评价

客观评价是通过是借助于生物医学工程技术，用非创伤性技术测量生物物理参数评价皮肤微小程度的改变。如用Tewameter仪测量经表皮水分流失（transepidermal water loss,TEWL）、用Corneometer电容测试仪测量角质层含水量(stratum corneum hydration, SCH)、 用VISIA标准化多光源图像采集仪器测量皮肤颜色等。

[1] L. Fan et al. Brief analysis of causes of sensitive skin and advances in evaluation of anti‐allergic activity of cosmetic products[J]. International Journal of Cosmetic Science, 2016, 38(2) : 120-127.

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