敏感肌怎么造成的，为什么你的皮肤越来越敏感？因为你总是忽略细节

经常会有人吐槽皮肤会出现阶段性敏感「泛红、起皮、红血丝、爆痘等」，其实这些都不是无缘无故出现的，事出必有妖。你是否有以下不良习惯呢⬇️

--频繁换护肤品牌

--看到帖子种草就跟着买

--去角质太频繁

--大量刷酸

--不注意防晒

以上这几点你是否也操作过，有2条以上就说明一切的问题其实都是自己「作」出来的。

「要有自己的判断力」

在做任何事情之前都要理性思考下，之前文章也说了，适合自己的才是最好的。不要被帖子文章所迷惑，要有自己的思考。

除了分析成分、含量，还有根据自身的情况「肤质、环境」选择合适自己的产品。避开能让自己过敏的成分。

「敏感肌我个人不建议频繁换」

一些微商会推荐不知名的产品，宣称「和某某大牌同款成分，只要十分之一的价格」，价格很诱人，你要明白价格取决于产品的效果，任何东西都有成本的，没有人会做没有收益的事情。

接下来说说敏感肌，敏感肌的特性是皮肤容易泛红、脱皮刺痛，所以在选择护肤品之前，需要考虑护肤品的成分是否有刺激成分「酒精、水杨酸、甲基氯异塞唑晽酮」，还要考虑是否会有致敏致痘成分。所以敏感肌别乱换品牌，选择舒缓无添加的成分即可。平时注意保湿。

「刷酸注意成分和含量」

很多人会用刷酸来焕肤，市面上刷酸的产品也很多，大致有VC衍生物、水杨酸、杏仁酸等，利用剥落角质让皮肤亮起来。不过要看个人的皮肤情况。

如果是敏感肌建议放弃，因为敏感肌角质层太薄，很容易就泛红敏感；另外使用酸类产品选择大牌子有质量保证。

其次要建立耐受，初次使用选择含量较低的6%~8%的建立下耐受，之后再继续使用。使用频率控制在一周2~3次，隔着使用，夜间使用加速皮肤代谢。

遇到皮肤脱皮、冒痘，如果不严重可以使用舒缓的护肤品，期间禁用功效型的产品。用补水保湿的产品即可。大面积严重褪皮泛红刺痛，可以停止一段时间或者减少用量看看是否有所缓解。

「注意防晒」

这个早就说烂了，老掉牙的话题。但是很多人依然当耳旁风，很多问题都是来自个人的决定，如果你有不涂防晒的习惯建议改正。你偷懒，衰老也就提前来到。别以为与自己无关，当你比同龄人要老要丑，你的自卑感就会出现，这是有依据的。没有人喜欢丑陋的东西。

「去角质别太频繁」

很多人会定期去角质，看到自己搓出来死皮感觉很痛快，不过这要控制时间，人体会隔段时间出现老废角质，如果你不是敏感肌是要定期去除，一般1~1.5个月可以用一次，角质太厚也会影响护肤品吸收，频繁会破坏皮肤屏障导致皮肤敏感。

以上你都学会了么？下面总结下~

--换护肤品牌要考虑自身情况、成分、含量以及品牌知名度「药监局有备案」

--敏感肌用舒缓的护肤品，别频繁换牌子。

--酸类产品建议选择温柔的酸类「杏仁酸」，还要建立耐受、使用频率。

--注意防晒，晒伤用舒缓修复成分护肤品修复，注意补水保湿。

--去角质要控制时间、频率使用。