熬夜会增厚角质层？

• “熬夜居然能增厚角质层？”

• “只要角质层变厚就能治敏感肌？”

• “这样是治疗敏感肌的最佳方式？”

你心里有过这些疑问吗？

想知道“角质层增厚治疗敏感肌”的说法从何而来吗？

今天带你寻找案件的真相。

01 熬夜为什么会让角质层增厚？

鹤叔曾说过：如果你皮肤本来就不好，就不要经常熬夜了，否则只会让皮肤状态越来越差。

经常熬夜的人由于体内的反应性雄激素水平升高，会使得角质层变厚，并且这样变厚的角质层和正常增厚的角质层有很大区别，不仅会让你脸上暗淡没有光泽，还会让你皮肤吸收性变差，用手摸脸也会感到非常粗糙。

鹤叔也特别提到过：经常熬夜不仅角质层非正常变厚了，也更容易长粉刺。

当粉刺来了，那可真是应了一句老话“请神容易送神难”。影响美观，更影响心情。

02 以讹传讹变成了“熬夜治敏感肌”

经常有粗心大意的朋友把治疗“脚气”和“脚臭”的方法弄混，这就是只瞻前不顾后带来的结果。

以至于现在谣传出了“敏感肌靠熬夜增厚角质层就可以改善”的谣言，只听到鹤叔说前半段，熬夜可以增厚角质层，恰巧自己又是不耐受的敏感肌，一心想着通过熬夜增加角质层就能解决问题了。

甚至自我安慰道“只要我熬得够久，就能看见胜利的曙光。”

可结果真的能如你所愿吗？

非也。

03.到底什么才是敏感肌？

• “为啥只有我是敏感肌？”

• “我用的都是贵妇级的护肤品怎么还刺激？”

• “脸上又痒又疼，我该怎么办？”

身为敏感肌的你有这些烦恼吗？想要改善敏感肌，得先了解我们的肤质到底是怎么回事？敏感肌是怎么出现在我们身上的？

鹤叔曾说过，敏感肌就如同一座脆弱的房子，经常错误使用化妆品，含有刺激性的护肤品会导致房子的屏障受损，不耐受。

外界稍有刺激后，就容易出现瘙痒、灼热、干燥、刺痛等不适症状，

在敏感肌人群中，有一部分人是先天原因导致肌肤敏感，但也有人是因为不懂护肤，盲目跟风，稀里糊涂地使皮肤屏障受损变成了敏感肌。

03 敏感肌人群和正常人群的皮肤差异

敏感肌人群的神经血管轴和普通人有很大区别，就像普通人喝一点酒，神经感到兴奋时，血管最多扩张一点，脸会稍显红润。可敏感肌的人，神经受到刺激，血管会突然变粗，导致大红血丝的出现。

敏感肌的神经免疫细胞轴受到破坏，一般人皮肤有问题神经会主动调动免疫细胞出来清扫卫生，使得肌肤恢复正常状态；但是敏感肌人群，却无法将其调动起来。

对比普通人来说，敏感肌人群的免疫细胞功能相对较差，就像房子里住着一位始终负责打扫卫生的老人，但是时间久了老人扫不动了，又没有新人来替换，那么修复和清洁能力就相当于归零了。

所以说，单纯地把角质层长起来并不能从根源解决敏感肌问题。

04.正确的敏感肌处理方式

• “那到底应该如何治疗敏感肌？”

• “我的脸还有救吗？鹤叔！”

• “敏感肌实在太痛苦了……”

其实，你的烦恼在“粉丝笔记”上早已给出了答案。

面对敏感肌，我们首先要做的是“心态要好”，只有心态足够好，才能正确，客观地看待各样的改善方案。而且，鹤叔也说过：“时间是检验一切的标准。”

敏感肌治疗切忌：不能只图快，一心想走捷径。

在“粉丝笔记”中就有提到关于敏感肌，可以使用黄连素水湿敷，因为黄连素不仅可以有效杀真菌细菌，还可以保护角质层促进增生。

第一阶段：使用黄连素湿敷，停掉所有化妆品和护肤品，记住是所有喔！只抹婴儿润肤霜。避免外来的这些化妆品，尤其是含有激素类的再刺激到神经血管轴，神经免疫细胞轴。

第二阶段：不用湿敷直接抹婴儿润肤霜，至少半年时间才可以让体内这些遭到破坏的细胞轴，如同修钢琴一样，一点一点将其修复的到正常状态才可以。

更多关于敏感肌护肤的知识，你也可以通过“粉丝笔记”来查询。