怎样修复敏感肌，敏感肌修复不知道从哪入手？这四个步骤，助你重回健康肌肤

关于敏感肌的修复，应该算是众多肌肤问题中的一个典型了。其实造成敏感肌的原因有很多，除了先天的角质层薄弱之外，更多是因为后天使用产品上有误区，与肌肤产生了不良反应，导致肤质变得越来越敏感和脆弱。

针对敏感肌修复，大家首先应该判断自己是属于敏感肌还是过敏肌，敏感肌是对于肌肤薄弱，导致的面部红肿、红血丝和容易过敏的状况。而过敏肌是需要一个过敏源来致使过敏的发生。

过敏肌的防护非常简单，只需要找到过敏原并远离就好了。而敏感肌的修复就相对复杂，下面小编就从多个方面，来给大家介绍如何对敏感肌进行修护。

1、确定症状

敏感肌显示在面部的基本状况有这几种：面部发热红肿，红血丝明显，痤疮粉刺，瘙痒刺痛，皮屑凸起等。每一个人的敏感程度都有不同，有的人就是角质层薄弱红血丝布满脸颊，而有的人只是皮肤不耐受，容易刺激过敏。而且根据油皮、干皮和混合型肌肤的分类，敏感现象也有区分，大家要找到自己的薄弱点，针对性的改善。

2、减少清洁

大部分的敏感肌都有耐受力差的通病，所以减少清洁和去角质，是最直接避免肌肤进一步损伤的措施。去角质建议一个星期一两次就好，如果症状严重还是不要去角质了，等修复完全再说吧。洁面乳的使用也建议减到两天一次为准。

如果是日常需要化妆，必须要洁面的人，那么不要使用皂基类的洁面乳。皂基洁面乳一般是碱性，且清洁力都比较强，对于肌肤来说有一定的刺激性，洗完以后必不可免会觉得干裂。而弱酸性的氨基酸洁面乳就很贴合肌肤的ph值，温和不刺激。

薇诺娜 舒敏保湿洁面乳

薇诺娜品牌本身就致力于，研发适用敏感肌的产品，不仅要改善肌肤敏感问题，还能重新建立肌肤屏障。这款舒敏洁面乳，弱酸性，大部分成分都是保湿，其中尿囊素可以抗炎舒缓皮肤损伤，并促进细胞修护，加强角质层表皮细胞的更新。

3、护肤从简

敏感肌的肌肤，不应该过多的使用营养成分过高的产品。首要注重的应该是保湿，只要补水充足，细胞充满活性，自然能够促进自体修复和新陈代谢。除此之外我们还可以选用一种有修复能力，但是浓度略低、温和的精华，提升养护效果，加快我们肌肤损伤的恢复。总的来说，太少不好太多也不好，适量的使用才能达到最稳定的效果。

HABA 润泽柔肤水（G露）

G露也是很多敏感肌伙伴心里的神仙产品了，没有什么特别的功效，就是超级补水，滋润的效果能很好地镇静肌肤同时消炎抗菌。其中水解大豆蛋白成分具有高保湿作用，可以诱导皮肤自身产生玻尿酸，增加细胞内浓度，达到充盈肌肤效果。藻提取物含有很多微量元素，能提高免疫力增强肌肤柔嫩。

HABA 鲨烷精纯美容油

说到G露就不能不说HABA油了，虽然是油类产品但是只配合化妆水使用，不会有油腻感，反而很清爽还能抚平痘痘。这款美容油只含有一种成分，就是角鲨烷，说起角鲨烷小编我又开始兴奋了，这个成分能够全面的修复肌肤提亮肤色，重点是它的稳定性很高非常亲肤，温和不刺激，绝对不会过敏。油皮只要在拍水之后按摩匀即可，干皮的伙伴可以配合乳液一起使用，滋润加倍。

4、重点防晒

防晒是很多敏感肌人群忽略的一个问题。紫外线对于肌肤的损伤，无论什么季节都存在。在温度比较高的天气，气温使毛孔张开面部红涨，加上阳光和紫外线的强烈刺激，那本身就敏感的肌肤真的是要夭寿了。但是因为敏感肌的耐受问题，所以应该避免使用会被人体吸收的化学防晒，物理防晒虽然会略厚重，但能给肌肤足够的安全屏障。

珂润浸润保湿护体防晒乳液

想要避免厚重闷痘的情况，大家可以选用质地较稀薄的产品。珂润的这款防晒乳液主打物理防晒，水感质地很好推开，虽然刚涂上会有一点假白，但是过一会就会氧化成一个哑光的膜，不仅轻薄还能控制皮肤过多出油。

以上产品成分表均来自真我APP。这些就是小编为大家推荐的敏感肌修复的措施和要使用的产品。除了这些大家还应该避免使用效果过于强烈的产品，尤其是水杨酸一类。只有滋养和保护同时进行，才能将敏感肌恢复到正常的状态。

真我APP设有专门的“敏感肌模式”，在用户查询产品的时候，就能根据该模式进行提醒，直接筛选出不适合敏感肌使用的产品。真我APP还提供基因检测功能，通过每个人的个体差异性找出薄弱点，通过这些数据的比对，帮助用户判断自己对于产品的耐受程度。

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