这10个护肤习惯会让皮肤变成敏感肌，千万不要犯！

敏感肌肤是一种问题肌肤，但大部分是后天护肤坏习惯引起的。尤其是这10个护肤坏习惯最易让皮肤变成敏感肌，一定也犯过。提醒您，需要注意啦!

1卸妆不到位

经常化妆的姐妹一定要注意，长期卸妆不到位，或者用了封闭性太强的护肤品或彩妆，很容易会引发毛囊炎，皮肤会更容易受到外界刺激变得敏感。

2频繁深层去角质

角质层本身是我们皮肤抵抗外力侵袭的一层保护屏障，就是油油的让人误会这是脸没洗干净，总想去角质。 当我们用完去角质产品，肌肤屏障会偏薄。而过度的去除角质则会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，频繁深层去角质更容易让肌肤变得敏感。

如果非要去角质的话，建议油皮一周一次即可，干性或混合型皮肤两周一次，敏感肌就先不要考虑了。

3经常用清洁力很强的洗面奶

我们都喜欢泡沫丰富的洗面奶，因为它总能洗的很干净。但一般泡沫越丰富的洁面产品表面活性剂就越多，更容易让皮肤变得粗糙敏感。 而且，过度清洁还会破坏皮脂膜，引发角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。

洗面奶一定要根据自己的肤质来，干皮过敏肌一定要拒绝皂基。

4补水过度

很多人在洗完脸之后，习惯用化妆水湿敷，早晚坚持只为给肌肤深度补水。殊不知这样反而会让角质层过度水合。 日常的补水还是要有的，非镇静舒缓其实没湿敷的必要，过度补水反而会破坏我们的角质层，进而引起肌肤的敏感等问题。

5不科学刷酸

滥用护肤品尤其是美白产品是目前皮肤科门诊最常见的皮肤敏感原因，比如时下很流行的“刷酸”。不科学的刷酸和刷酸过量会严重破坏肌肤屏障，使皮肤变得干燥爆皮。严重的话，会让皮肤出现敏感、肿胀、起疹。想要给肌肤刷酸，最好在医生的指导下进行哦~

6忽略防晒

不要小瞧紫外线的威力，尤其是敏感性肌肤的女生，一定要做防晒!紫外线也是敏感肌成因的一大原因，尤其是夏天晒伤，一旦晒伤就不止变黑了，防晒是一年四季都要做的事情，即使在严冬时节也要记得涂抹防晒霜。

7肌肤出现问题时，胡乱使用药膏

皮肤出现瘙痒症状时，角质层的防护能力已经基本上丧失，皮肤缺乏保护，更容易受到紫外线和其他因素的影响，加重过敏症状，所以肌肤绝对不能没有防护。尤其敏感皮肤，一定要注意护肤品的选择，使用一些具有抗敏舒缓的隔离霜或者纯露系列。

8频繁更换化妆品

化妆品中添加的香料，是很常见的过敏源。何况不同的化妆品所含的香料不同，频繁更换，很有可能增加肌肤敏感的机会。

频繁更换化妆品，还会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低。

与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

9用撕拉面膜去黑头、去角质

黑头是皮脂分泌混合了空气中的杂质形成的，要靠溶解油脂才能彻底清除。撕拉的效果有限，不光容易造成皮肤松弛，还会让角质层被剥离过多，进而引发肌肤敏感。

10长时间待在极度干燥的室内环境

角质层位于外层，很容易受到外部环境的影响。长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。

敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。

尤其是北方的冬天，长时间呆在干燥的暖气房里，很容易会让肌肤变得敏感。

经常不洗脸

长时间的不洗脸很容易造成肌肤水油失衡，到时候不光是敏感，痘痘、斑什么的也会随之而来。健康的肌肤需要科学的方法，千万不要等好皮肤变成敏感肌后，才后悔自己养了一堆的坏习惯。