皮肤敏感是一种皮肤病吗？避免熬夜，做好基础护肤

下午好！

我们的肌肤暴露于外界的环境当中，难免会有出现一些问题。

你的皮肤也会经常这样吗？

一开始面部局部泛红有小颗粒瘙痒，到第二天就是泛红部位干燥起皮，然后就一直维持干燥起皮的状态很长时间。

去医院皮肤科看了，医生说导致过敏因素很多，具体是那一种他们也不知道……

这是典型的敏感肌症状，医生不能找出确切病因也不奇怪，毕竟导致皮肤敏感的因素太多了。

皮肤敏感是病吗？

客观来说敏感肌肤不是病，它是是一种亚健康的皮肤状态。

皮肤就是一堵墙，为了保护你，它辛苦地进化出柔软但致密的墙皮。

这层墙皮就是皮肤天然的屏障——皮脂膜，看不见摸不着，但它能锁水保持皮肤水分，润滑皮肤，阻止外来微生物侵入，调节炎症反应。

城墙学说

表皮角质层细胞就像“砖块”，角质层细胞之间的“脂质”和“天然保湿因子”就像“灰浆”。

让角质层细胞之间紧密相连，它们能够限制水分在细胞内外及细胞间流动，保证不丢失水分，使皮肤维持重要的屏障功能。

但当你频繁使用的呈强碱性的皂基型清洁洗面奶，日常频繁用洗脸仪、去角质、劣质或不合适的护肤化妆品…

就等于在刨皮肤这堵“墙”的“墙皮”，于是，皮肤辛苦盖的罗马，你一夜拆了城墙，皮肤敏感“顺势而来”！

皮肤屏障受损，经皮水分丢失增加，皮肤容易干燥，脱屑，正常护肤很重要。

必须要修护

皮肤屏障受损期间，你需要避开刺激物，香精、果酸、棕榈酸异丙酯、硬脂酸异丙酯、视黄醇……

如果你的敏感情况一直不见消退，可能那些看似温和的椰子油、可可脂、羊毛脂、薄荷油、维生素C，都有可能让敏感皮受刺激！

有句话怎么说来着，熬最晚的夜，长最丑的脸。

再贵的护肤品，也救不了晚上加班白天日晒、风吹雨打满身大汗挤地铁~~

再讲究的保健品，也管不了睡眠不足和内分泌紊乱！

想想自己赚了钱，再花到健身房的课和各种护肤品和化妆品还债，是不是很绝望？

敏感肌肤一定要注意基础护肤，除了保湿，还有补水、防晒、修复。

当然你还是要多加注意的，敏感肌并不是只保湿那么简单，否则我们也不会如此认真的讨论它。

相信我，慢慢调整你的作息和生活习惯，加上每日的精简护肤，皮肤问题肯定会得到修复的。

如果你的皮肤总是出现不大不小的问题，请一定不要放任自流，仔细管理起来，也可以找我咨询。

小心变成敏感肌肤！