敏感肤质冷热水交替洗脸会收缩毛孔？敏感肤质在清洁中该注意什么?

敏感肤质冷热水交替洗脸会收缩毛孔？敏感肤质在清洁中该注意什么?敏感肤质冷热水交替洗脸可以收缩毛孔这个说法，临床上没有科学依据，因此不建议大家这样去做。敏感肤质从温度上来说，想要收缩毛孔，也就是让毛孔周边的胶原收缩，至少要达到65摄氏度到85摄氏度以上，不是平常洗脸的温度能达到的，毛孔主要依靠胶原支撑，如果不能达到这个温度，对于胶原没有什么作用，所以起不到收缩毛孔的效果。敏感肤质洗脸的时候，不能持续洗的次数太多，也不能每次洗的持续时间太久。比如先用热水洗，再用香皂洗，又用凉水洗，最后再用热水洗，这样就是过度清洗。皮肤角质层里面含水量过多的话，搓的时候很容易搓掉，而角质层是皮肤屏障的主要成分，如果每次都把它洗掉，皮肤缺少了屏障保护，就会慢慢出现敏感的症状。

敏感肤质该如何正确收缩毛孔?首先要做到正常护肤，就是正常清洗，不能过度用洗涤用品;其次要做到正常保湿，每次洗完脸之后，要用适当的保湿霜;然后要做到防晒，避免太阳光剧烈照射。这样不仅可以减轻皮肤的毛孔粗大情况，也能起到防治皮肤光老化的作用。

敏感肤质在清洁中该注意什么?不建议在洗脸水里面添加各种化学成分，包括一些食物的成分，因为像醋、柠檬等成分对于敏感的皮肤来说，非常刺激。如果想要通过里面的维生素C等成分来达到美白的作用，维生素C就需要达到很高的浓度，还要有很好的稳定性。但是食物里面的维生素C稳定性非常差，所以化妆品里面加的维生素C很多都是经过处理，让它结构改变，或者稳定。因为化妆品要放在货架上面，暴露在空气中间。如果把水果里面的维生素C暴露在空气中，就会很快被空气中的氧气给氧化掉，来不及起到活性作用。相反水果里面含有的酸性成分对皮肤不仅没有作用，反而会刺激皮肤。