敏感肌如何应对加速衰老？认真护肤，延长青春保质期

人生看起来很长，不过当我们一路走下来，发现真的如佛家说的苦短。

佛家说有八苦，老苦是排在第二个，属于不可避免的。

通常女人比男人更怕衰老，当容颜不再的时候，女人便会莫名的伤心。

特别是敏感肌肤的女孩，到了年龄，衰老的要比普通皮肤的人更快。

是不是看的有些害怕，其实也不用过于担心，还是有办法延缓皮肤的衰老的。

我们今天就说说衰老的事儿。

皮肤衰老的定义是：肌肤如果得不到充足的营养或者随着年龄增长出现肌肤功能下降，从而导致表皮许多细胞“死亡”变成死皮代谢物，附着在皮肤上形成了肌肤的衰老状态。

从大致定义可以看出皮肤衰老有两个方面的因素，一是营养缺失或者吸收不到，二是年龄影响功效消退。年龄的问题几乎是人力不可阻挡的，所以只能从第一点来重点观察了。

那什么样的状态下皮肤会营养缺失或者是吸收不完全呢?那肯定就是当皮肤出现问题或者受损的时候了。

我们都知道敏感肌肤在日常护理中，皮肤很可能会经常性地受到损伤，像是来自外界的护肤品刺激、天气冷热刺激、错误的护肤品使用方式等等。

这些都会进一步加深角质层受损的，与此同时皮肤的保护屏障也会逐渐减弱不能起到足够的防御力。

如此循环皮肤不能防止外界刺激会更敏感，而愈加严重的敏感症状也导致了皮肤吸收能力大大降低。

这样不仅仅是护肤品本身的营养、体内血液循环供应的营养吸收不到，就连皮肤细胞间营养和水分也会不断流失的。

那么敏感肌如何应对加速衰老呢?

1、保持良好的作息生活饮食习惯

人的皮肤状态是和身体很多器官、精神面貌息息相关的，所以想要对抗肌肤衰老首先得保证自己的作息生活和饮食习惯完全正常。

当然正常的标准就是足够的睡眠、均衡不刺激的饮食、健康的清洁习惯、保持一定的运动锻炼、愉快积极的心理等等。这些都是对敏感肌衰老内因的调理。

2、做好皮肤的修护和护理

要知道敏感肌、一些易长痘肌肤、容易出油的肌肤、干燥缺水的肌肤等都是会加速皮肤衰老的，当然肌肤敏感了更加会长痘、泛红、干燥、红肿等。

所以敏感皮肤的正确有效护理是对抗衰老很重要的一环，这里需要舒缓镇静、修护皮肤屏障、增厚角质层的护肤品修复敏感肌。

另外针对肌肤衰老本身也需要做一些抗氧化和抗衰老预防，这样能大大减少皮肤衰老迹象的。

使用抗衰老精华/原液/纯露、祛皱精华等，像是一些干燥细纹、松弛无弹性、缺水干燥都能得到改善。

3、注重防晒产品的使用

普通皮肤一年四季都需要防晒来对抗自由基，敏感肌肤更应该要注重防晒了。

但由于敏感肌的肤质比较特殊一些，选择的防晒产品也需要谨慎，像是一些物理性防晒产品会比较合适，化学防晒可能会对敏感肌造成刺激。

4、也可以选择医美方式

目前的医美技术已经变得比较成熟了，所以不管是问题比较多的敏感肌，还是因此衍生来的衰老状态，都能通过相应的医美技术来抗衰老、祛皱，但这样的美容美肤方法不建议经常性使用。

最后总结一下，作为一个人，我们无法改变年龄，但我们可以改变我们的敏感肌肤，一定要用心去呵护它。

永远都要做一个让人猜不透年龄的女人，这才是让所有的女人都羡慕的。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）