和换季一样让讨厌的柳絮，让皮肤敏感来得猝不及防！

本来就皮肤敏感，这下好了，这轻飘飘、软绵绵的柳絮又来了！

躲过了春季和换季，还是没有逃脱柳絮这个“烦人精”……

皮肤又开始红肿、脱皮、刺痛/发痒、起红疹……

虽然飞毛飞絮本身无毒，但是由于质地轻，常随风或起或落或飘，就会带起地上的脏物、灰尘，从而影响空气质量。

作为皮肤极易敏感的敏感肌肤人群，我们要如何处理“柳絮季”？

远离

①平时减少出门，应尽可能少地待在室外。

②多开窗通风，但如果你所在的地方正处于柳絮高发期，此时应该减少每日通风的时间。

③如果到户外锻炼，应尽量选择柳絮较少的时间段，比如清晨、晚上或者雨后。

④不要在室外晾晒衣物，以免粘附大量柳絮。

防护

①出门上班或游玩的时候，一定要戴好口罩，口罩要及时更换，为防止柳絮进到眼睛里，还可以在出门的时候佩戴镜框眼镜。

②外出时尽量不要穿容易粘附柳絮材质的外衣。

清洁

①外出回来时，应尽快在流动水下用洗手液洗手，同时清洗鼻腔和面部，外衣上粘附的柳絮也要及时清理。

②对于从窗外飞进屋内的柳絮，应及时清理或者喷水湿化，尤其对于附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的柳絮，要及时处理掉。

③如柳絮不慎飞进眼睛里，最好不要用手直接揉，可以通过眨眼的方式让眼泪自然地将柳絮带出眼外。

皮肤修护

有的人说了：远离是不太可能，只能加强防护和清洁，可是这样也会在不同程度上加深皮肤屏障受损啊！

不要过度担心，只要适当的护理和修复，皮肤敏感也是能缓解的。

就以口罩为例，我们可以选择柔软、安全的口罩使用，保证皮肤干净，不化妆，尽量少摩擦。

在空旷地可以稍微松开一点口罩，但要防止柳絮进口罩里。

还有上面说的清水洁面，并没有让你认真清洁，只要不用力揉搓就可以。

对小白来说，远离猛药，珍爱生命，并且宁愿每样护肤品都多用一点，也不要抹太多层，秉持精简护肤的理念。

当你进阶以后，也要做足功课，用猛药时时观察皮肤的状态，做好猛药前后的打底、保湿和修复，最好在大神的指导下进行。

什么样的算猛药那？简单地说，就是各种酸类、高浓度VC、高浓度烟酰胺、A醇等等都算是猛药类型。

随身常备一瓶舒缓喷雾是必不可少的，它能在短时间内缓解你的皮肤敏感，让你不感到难受，但修复不能停，喷雾的重点在于舒缓而不是修复。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）