基础护肤知识大全，敏感肌肤人群的必修课！重要

无论做什么事，基础都要牢固，才能让事情顺利进行下去。

护肤也是一样，如果没有好的基础知识，就会在日后的护肤中感到力不从心。

敏感肌肤作为一种常见的皮肤状态，近几年被大家广泛关注。

这种肤质以难缠，愈后不好，容易反复而出名。为了能和这种肌肤好好的相处，就必须了解我们的皮肤。今天就给大家普及一下基础知识，虽然比较基础，但是同样是很重要的。

一、皮肤类型

皮肤的类型：干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、敏感皮肤。

1、干性皮肤

又称为干燥型皮肤，角质层含水量低于10%，pH >6.5，皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少油脂，毛孔不明显，对外界刺激敏感，易出现皮肤脱屑和皱纹。干性皮肤既与先天性因素有关，也与经常风吹日晒，过多使用清洁力强pH值太高的碱性洗涤剂有关。

所以不要不在乎你用的洗面奶，时间久了可以改变皮肤肤质！

2、中性皮肤

是最理想的皮肤，角质层含水量为20%左右，pH为4.5到6.5，弱酸性，皮脂分泌适中，皮肤表面光滑细嫩，不干燥，不油腻，有弹性，对外界刺激适应性较强。

3、油性皮肤

多见于中青年及肥胖者。角质层含水量为20%左右，pH<4.5，偏酸性，皮脂分泌旺盛，皮肤外观油脂发亮，毛孔粗大，容易黏附灰尘，肤色往往较深，但弹性好，不易起皱纹，对外界刺激一般不敏感，油性皮肤多与雄性激素分泌旺盛，与多吃高脂肪食物及香浓调味品有关，易患痤疮，脂溢性皮炎等皮肤病。

4、混合型皮肤

干性、中性或油性混合存在的一种皮肤类型。多表现为面中央部位呈油性，而脸颊部位为中性或者干性皮肤。一般是油性皮肤毛发多油光亮，干性皮肤毛发易显干燥。

5、敏感性皮肤

皮肤对外界刺激的反应强，对冷、热、风吹、紫外线、化妆品等较易敏感，易出现红斑，丘疹，瘙痒等症状。

二、皮肤的吸收功能

1、角质层

角质层是皮肤的主要吸收途径，其次是毛囊，皮脂腺，汗腺。皮肤的吸收功能受多种因素的影响。皮肤的排泄主要是通过汗腺和皮脂腺完成。

2、注意温和清洁

如果皮脂腺、汗腺堵了，会影响护肤品吸收和渗透，所以要注意温和清洁。

3、角质层的水合作用

角质层的水合程度越高，皮肤的吸收能力就越强。水合作用主要是通过保湿皮肤水分含量来体现，这也是为什么护肤品一定建议水和乳，或者水和霜搭配使用。水可以提高皮肤的水合度，尤其是保湿成分含量多的水，适度的水合，乳和霜里面的有效成分更好吸收渗透进入皮肤。

无论是想美白，还是想修复，还是想淡斑，注意保湿是基础，保湿做好了 ，护肤品中的其它成分才能有效吸收。

注意我说的是适度水合！！！

三、为什么夏天更有利于护肤品吸收

环境温度升高可使血流速度增加，加快已透入组织内的物质弥散，从而使皮肤吸收能力提高。环境湿度也可影响皮肤对水分的吸收，当环境湿度增大时，角质层水合程度增加，皮肤吸收能力增强。

四、细胞更新周期

基底层细胞分裂，逐渐分化成熟为角质层细胞，并最终由皮肤表面脱落是一个受到紧密调控的过程。正常情况下约30%的基底层细胞处于核分裂期，新生的角质形成细胞有序上移，由基底层移行至颗粒层约需14天，再移动行至角质层表面并脱落又需14天，共约28天，称为表皮通过时间或更替时间。基底层可能存在具有长期增值及分化潜能的表皮干细胞。