敏感肌有哪些必须知道的知识？源自护肤科普

万丈高楼平地起，地基很重要。

护肤也是一样，基础知识也是最重要的，它指导着护肤的整个过程。

今天有时间，给大家分享一些，看起来比较基础，其实非常重要的护肤知识。

敏感肌肤是非常困扰的一种皮肤的非正常状态，在修复的时间比较长，遇到的问题多。

不管做什么，都是从理论开始的，然后实践，这个过程是很重要的，希望大家能认真的读完。

一、敏感肌必读语录

1、敏感不等于过敏！！敏感不等于过敏！！敏感不等于过敏！！重要的事情说三遍！！

2、护肤品不能治疗过敏，但是可以缓解敏感！治疗过敏只有医生和药物！

3、敏感肌可以使用美白产品，只要选对，含有VC、烟铣胺等成分的美白产品反而可以修复敏感肌。

4、敏感肌可以用去角质产品！只要选对，物理磨砂膏会增加皮损，而化学的温和第三代果酸和浓度适当，配方优良的水杨酸反而可以强健角质层、真皮层。

5、大多数敏感肌都是自己作的，不作后敏感肌会自愈，不作减法＝呵护敏感肌

6、大多数痘痘肌/脸部都有红血丝、红色炎症痘印的肌肤，都可能存在敏感肌潜质。

了解敏感和过敏的区别，才能帮助我们选对策略，呵护皮肤。

70%的人其实只是肌肤敏感，而不是肌肤敏感。

二、肌肤为何会敏感？原因有哪些？如何解决？

敏感皮肤是皮肤一种健康状况，随着不同定义，敏感皮肤可定义为感觉皮肤刺激作用，化学感应的应激性，化妆品耐受不良症状或化妆品皮肤病等。一般来说，这种状况，被定义为对外用物质显著耐受不良。

感觉神经的症状如瘙痒、灼烧、刺痛、麻刺和紧绷感是这种敏感性皮肤所表现出来的主要特征，常见于面部。典型的表现为产品使用后立即出现上诉状况；

然而，这些症状也可能延迟至产品使用后几分钟到几天后出现，并在风吹、日晒、过热、潮湿或寒冷等因素影响下加剧症状。

简单理解就是：当皮肤屏障受损，皮肤对刺激性成分的耐受性比较低，导致的不适感反应；

1.刺激性成分不等于坏成分

2.坏成分等于刺激性成分，敏感肌肤应该杜绝。

3.部分活性成分也是刺激性成分，敏感肌肤应该在指导下使用。

举例：健康的皮肤就算接触到了刺激皮肤成分的护肤品也不会有感觉，皮肤自己抵抗过去了，比如用了含有大量酒精的爽肤水，健康肌肤可能会觉得爽！

敏感肌则会觉得刺痛，再比如突然换了新环境，健康的皮肤也能很快的适应，而皮肤屏障受损的敏感肌肤则会可能会发生应激反应，比如皮痒、皮痛、发红、发炎；如果你是敏感肌肤，你也一定要规避以下刺激行为，避免变成敏感肌肤。

三、可能造成敏感肌肤的接地气的原因：

1、天生：天生红血丝肌肤，皮肤屏障能力本来就比健康皮肤差一点，所以很容易皮肤不适；

2、使用皂基和含有SLS、SLES的洗面奶:都属于比较去脂能力很强的刺激性表面活性剂，去脂力太强可能会洗掉细胞间脂质，从而减弱皮肤的屏障功能。

3、用开水烫过的毛巾粗鲁的搽脸，这样的行为特别容易造成皮肤敏感

4、不断在敷面膜：健康皮肤乱用面膜，导致水合作用，细胞间质流失，皮肤压力变大，大量刺激性成分长期多种接触皮肤。

5、突然的晒伤：这种行为是最损害皮肤屏障的原因，可能要数旅游的时候不防晒，好的皮肤突然晒伤，晒脱皮，这种情况，会一下把健康皮肤破坏成敏感肌肤，所以一定要避免肌肤防晒。

6、青春痘期间，乱用护肤品导致皮肤过敏，用各种各样的护肤品，让皮肤不断接触到各种各样的护肤品成分，经历实验田的摧残，肌肤不敏感才怪！

7、工地条件造成肌肤敏感弱化，长期在雾霾、粉尘多的工地上、矿地上、高温钢铁厂和大北京等环境下工作，肌肤的外部条件太差，导致皮肤屏障功能不断被破坏，造成皮肤敏感。

8、你是个美容编辑：那完蛋了，基本70%的美容编辑都是敏感肌肤，原因自知；

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）