敏感肌肤应该如何护理修复？源自护肤为你简析

俗话说，冰冻三尺非一日之寒，敏感肌也不是一天形成的。

当然修复也是需要一个过程的，大家要有一定的耐心，好好护理肌肤。

我们先说一下皮脂膜：

皮脂膜中的脂质能够锁住水分，阻止保湿因子，水分等的散失，让角质层含水量保持在20%左右，可以滋润肌肤。

皮脂膜中的亚油酸，和亚麻酸还对炎症有一定的调节作用。

介绍完皮脂膜之后，再说说皮肤‘砖墙结构’——‘砖墙’角质形成细胞；‘灰浆’是指角质细胞间隙中的脂质（有神经酰胺，脂肪酸，胆固醇等。）

‘砖墙结构’能够保证水分不轻易丢失。

我为什么要说这两种结构呢是因为皮脂膜和‘砖墙结构’一起构成了物理，化学和生物因素进入皮肤的第一张屏障。

而‘砖墙结构’是可以抵御日光屏障的，而皮脂膜中的角鲨烯是有防晒作用的。

建议：做好基础保湿，别折腾脸了，其实在皮肤高敏时期，护肤越简单越好，看着是在做减法，其实是在做加法！

精简护肤步骤就是：清洁——保湿（可以选择有神经酰胺等修复皮肤屏障的成分的乳液）——防晒

要是脸不是很油有，早上可以用清水洗脸就好了，如果油脂分泌过多可以使用清洁力低的洗面奶，比如说现在的晨洁洗面奶

防晒建议多做物理性防晒，也就是打伞，戴帽子等，不但可以避免晚上用强清洁力的洗面奶，还可以避免防晒产品对皮肤的刺激。如果不想选择物理防晒比较好，而且并不是防晒系数越高越好，根据实际情况而来，防晒系数越高的防晒会越厚重，刺激越大……

个人觉得护肤最好的就是做个成分党，可以通过透明标签，美丽修行等查成分，因为很多护肤品真的是不查成分你不知道什么在等你。

虽然我习惯了查成分之后，选择护肤品更难了……

有些人在去除面部瑕疵时，为了达到快速清除脸上废旧角质的效果，喜欢在网上购买各种各样的去角质产品。但是，这些去角质产品一般都含有较大的刺激性，如果盲目使用，会对角质层造成损伤，让脸部角质层变薄~

不要使用任何去角质的产品！两颊角质层薄的妹子可以偶尔在t区做做清洁面膜去角质，而脸部就千万别碰了。

要想增厚脸上角质层的厚度，除了上面所提到的这几种方法外，当然还是离不开要使用专业的角质产品来修护。

停止美白以及其他功能性产品！那些祛斑、收毛孔的产品大家就别用了吧，敏感肌先修复角质层，这样你的皮肤才不会那么敏感刺激。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）