痘肌可以刷酸吗，合理刷酸看这一篇就够了

#头条创作挑战赛#

懂得一点护肤知识的宝宝或多或少都听过刷酸这个词吧。

它是黑头、粉刺、痘痘等这些常见皮肤问题的“克星”。

有人说刷完酸，脸会跟换了一张皮一样，也有人说刷完后皮肤变得更加糟糕了！

那今天一起来看看什么是刷酸，什么人需要刷酸，有什么作用，如何正确地刷酸！超详细刷酸干货，建议收藏~

什么是刷酸？

其实刷酸用比喻来形容就像是在剥树皮，它其实就是通过改变我们皮肤表面的酸度，来帮助清除多余的老废角质，加速皮肤的新陈代谢，让皮肤能够回到比较健康的状态。

刷酸的目的：

如果在脸上使用一些酸性物质，比如果酸、水杨酸、杏仁酸，就能够促进新生皮肤，最终达到美白、祛痘、抗发炎、溶解粉刺、缩小毛孔、改善肤质、抗衰老等多种意想不到的效果。

刷酸的作用是什么？

1、温和去角质+保湿

2、加速角质层代谢，使皮肤柔软光滑

3、溶解油脂，疏通毛孔，达到祛痘去黑头的效果

4、抑制黑色素生成，美白祛斑祛痘印

5、增加皮肤含水量，减少细纹和皱纹

刷酸有没有副作用？

刷酸作为化学焕肤的一种护肤手法，肯定是对皮肤有一定的刺激性，像是部分的长有痘痘的位置或者敏感皮的表皮比较薄，在我们刷酸后就很可能会导致一些结痂，结痂后护理不当就可能会导致一些色素沉淀或斑痕。

敏感肌肤、红血丝肌肤、激素脸坚决不能使用，会加重原有的皮肤问题；

Tips：刷酸一定要是健康肌肤！

哪些人适合刷酸？

1、毛周角化症

2、皮肤老化，暗沉、毛孔粗大

3、痘印皮肤，很多炎症后色素沉着

4、痘痘皮肤，很多闭口粉刺，或者黑头粉刺

5、玫瑰痤疮，合并脂溢性皮肤（需酌情选择）

6、黄褐斑

哪些人不适合刷酸？

1、孕妇及哺乳期妇女

2、急于求成/非理性护肤者

3、皮肤屏障受损、发炎者

4、敏感肌

5、角质层过薄、红血丝

常见的刷酸方法：

1、医美刷酸：

在专业老师用较高浓度的果酸帮你操作。

优点：效果很快

缺点：价格较高，刺激性较大

适合人群：有严重痤疮、痘痘、毛孔等问题，并且想要快速见效的不差钱的人群。

2、日常刷酸：

自己在家上手操作，使用产品的浓度较低。

优点：经济性强，刺激性小

缺点：产品选不对、方法用不对，可能会导致肌肤不耐受等问题出现；

适合人群：想通过去角质来疏通毛孔、调理肌肤的油皮、痘痘肌。

一般刷的是哪些酸？

1、维A酸：

大闭口，脓疱丘疹甚至鸡皮肤都在A酸的功效范围内，但是因为刺激性比较大，如果是在家刷酸，不建议大家自行使用！

2、杏仁酸：

因为温和度高，所以推荐新手使用，如果你是新手怕刷错又想改善痘痘，可以选择杏仁酸。

3、水杨酸：

水杨酸更适合油皮，如果是油脂分泌引起的痤疮、痘痘、粉刺及黑头、毛孔等问题，可以选择水杨酸。

4、果酸：

适用于不同的果酸可以解决多种皮肤问题，比如闭口，毛周角化，色沉，淡化痘印、增加皮肤细腻度等；

5、乳糖酸：

乳糖酸其实比起前几种酸类并不算常见，但是它的优点就是非常的温和，并且具有保湿性，还能美白，抗老。

如何正确刷酸？

真相：不管你是什么皮肤，刷酸之前都必须保证足够的耐受才可以；

1、医美刷酸：

首先选用低浓度酸类产品

每周2次使用低浓度产品

初次尝试时，在皮肤上停留30秒左右，观察无反应，在递增，一月后停留5分钟，最后建立耐受。

2、刷后护理：

刷酸后一周，保湿需要更加充分到位！

整个刷酸以及修复期应该避免直接日晒，可以使用防晒霜

刷酸后一周内，皮肤屏障脆弱敏感，为了减少摩擦或是堵塞毛孔最好少化妆。

刷酸及修复期不能同时使用其他角质剥脱剂和酸类物质

重点：痘痘皮肤最好2~3周刷一次，色素性皮肤可以3~4周进行一次，5~6次一个疗程。

刷完酸会出现什么现象？

1、正常现象：

皮肤轻微刺痛，发痒，灼热，紧绷，脱皮的情况在一周内慢慢减轻，皮肤会逐渐正常。

2、不正常现象：

出现表皮松懈，色素沉着或色素脱失，严重脱皮结痂，应及时反馈给医生，针对性处理缓解症状，一般可短期局部外用糖皮质激素。

皮肤刷酸的注意事项：

1、刷酸前，先涂在耳后，测试后无反应再开始上脸；

2、精简护肤，停用功效性的护肤品；

3、不要一味追求酸的浓度，循序渐进，慢慢增加；

4、白天尽量不要使用酸类；

5、刷酸后，次日一定要做好防晒，减少外出；

6、循序渐进，不可操之过急，大刷猛刷；

7、耐受后，阶段性使用，给皮肤恢复时间；

8、酸类面膜做完后要做好后续的保湿、修复；

9、酸的浓度、刷酸的频率都由低到高，建立耐受；

10、不可几种酸类混合使用。