脸上一擦水乳就火辣辣的疼，长痘痘快换护肤品？敏感肌常见的3个问题

敏感肌常犯的3 错误过度保养、去角质都不对

错误一：在换季或是肌肤过敏时使用新产品

有些人还是会在发现自己长痘痘、出现过敏现象时，没有先找出原因与对症处理，就贸然购买新的保养品，反而造成更严重的恶性循环。其实不如尝试「肌断食」概念，或许几天不擦保养品，都比贸然尝试新的产品，能对皮肤带来更多帮助。

错误二：过度去角质

角质是肌肤的第一层屏障，堆积过厚却会造成毛孔堵塞、皮肤粗糙、暗沉。但是，过度频繁去角质会使皮肤红肿、发痒、易于感染。建议敏感性肌肤一个月做一次去角质，若是选择凝胶类去角质产品，要看清楚成分标示是否含有化学成分与酒精，避免搓揉产生屑屑，对肌肤产生过度刺激还误以为是角质代谢。

选择没有刺激性溶于水的天然磨砂成分，例如：细砂糖＋椰子油，敏感肌肤很适合，但是切记，就算再天然温和也要轻轻搓揉，先从T字带（额头、鼻翼、下巴）开始再到脸颊，敏感干燥的肌肤只去除T字带即可。而肌肤已经产生敏感现象时，请勿再使用去角质产品。角质存在于表皮层，粉刺是皮脂腺出油所造成，这两者不能以一论之，因此去角质并不是根除粉刺的方法。

错误三：沉迷天天敷面膜保湿

「敷面膜睡觉」其实会让肌肤本来保有的水分，随着入睡过程中的水分蒸发，一并被带走，反而让肌肤更干燥。面膜成分中往往除了应有的水分与保养精华，也同时有防腐剂、人工香精等化学成分，甚至有的布膜含有萤光剂，不建议太频繁使用。

面膜的正确使用方法，是在洗完澡后肌肤自然保有水分时敷上，大约15至20分钟即可，使用后轻拍吸收，并且视情况补充后续的保养品，才能落实保湿效果。保湿最重要的就是能够有效的将水分留在肌肤中，有效的肌肤保湿，要看角质层中原有的保护屏障功能是否能有效发挥才是关键。