女人的一生，几乎每天，都从“涂涂抹抹”中开启！

但是，你知道吗？不同年龄段，皮肤状态不同，需要的护肤品也是不同的,正所谓“一把钥匙开一把锁”！

前几期，老餮分别讲了三四十岁，四五十岁，最适合用哪些护肤品，有想了解的朋友，可以往前翻看。

今天，咱们重点聊一聊：五六十岁的朋友们，应该如何护肤？

首先，这个年龄段你是选自然老去？还是选继续美丽？

有些人可能说了，反正我也老了，自然规律嘛，不想浪费钱啦！我就一瓶大宝，从早用到晚，或者从超市买上一瓶维生素E乳，随便一抹就完了。

错！如果你是七八十岁了，老餮举双手双脚赞同，咱们要自然优雅的老去，平时做好基础的清洁和养护就可以了。

但是，五六十岁，刚刚开始进入老龄化，勉强可以称之为“老年人”，咱们还是可以抓住这个“青春的小尾巴”的！而且这个年龄段的护肤，更加重要！因为这时候你的身体机能全面下降，皮肤的衰老是由内而外的大变化，护理地好，老了也能有优雅的面容，如果听之任之，肌肤则急剧衰老！！

你想像她一样自然老去吗？

那么五六十岁的肌肤有哪些共性特征呢？

这一年龄段，绝经、更年期等到来，卵巢功能减退，内分泌紊乱，情绪激动或者抑郁，等多重原因，都会导致女人迅速衰老。

主要表现为：

1､肌肤会变得干涩，皮脂腺变薄，肌肤开始失去弹性和色泽，色发黄发暗（成了别人嘴中的“黄脸婆”）。

2､保湿成为顽固性难题；肌肤更加敏感；皮肤表面更加粗糙、越发凹凸不平。

3､法令纹、抬头纹、嘴边和眼角等所有皱纹加重，耳前耳后出现皱纹；皮肤整体松弛。

4､ 颈部横纹加重，开始出现竖纹，纵横加错，一圈套一圈，像松垂的“火鸡脖”。

5､肌肤的自已修复能力，越来越差。

那么，这样严重的变化，我们就放任不管吗？

还是那句话：实际多少岁不重要，看起来像几岁才最重要。

你能看出，她俩同岁吗？

敲黑板，划重点：

五六十岁护肤要点：

1、护肤品最好能配套使用，效果更好。

这一时期，护肤的重点还是延缓衰老，和全面修复。那只靠一瓶产品往往是解决不了问题的，最好配套使用，就跟人吃饭一样，要想营养均衡，食物种类要多一些。特别是到了这个年纪，精华，肌底液，眼霜，不要舍不得用！

年轻时，皮肤状态好，营养充足，肌肤问题也不多，反倒不适合用高营养、强修复的（比如那些价格昂贵的国际大牌）！但是随着年龄的增长，护肤品也得“与时俱进”，该给自已用点好的了，女人辛辛苦苦一辈子，到老了“奢侈”一把有何不可？！

而且选择同一品牌套装，成分不冲突，功效不冲突，人家直接给你搭配好了，省得你再去想应该买什么、该怎么搭了。

2、 成分很关键，比如中药成分，专利成分，高营养，油脂类。

五六十岁了，要想皮肤状态好，就不能像年轻时候只是简单的补水保湿这些成分了，咱们这个阶段的肌肤，“响鼓必须用重锤”！

高科技植物精萃

所以那些高营养、油脂性、含有特效中药成分（比如珍珠、黄芪、鹿茸等）或者高科技专利成分的护肤品，才更适合我们。

高营养，是因为皮肤太缺营养了；油脂性，是因为皮肤太干了；有特效成分，锁定的是效果。

3、 适当配合健身、瑜珈、轻医美（不动刀的）

咱们前面说过了，这个年龄段，皮肤的衰老是由内而外的，跟身体状态直接相关。

所以老餮建议，爱美的“阿姨、妈妈们”，不光要靠护肤品来保养，它毕竟是从外面去一天天的涂抹，是一个缓慢而持之以恒的过程，最好“内外兼修”。

咱们可以配合适当的健身、或者瑜珈，甚至是轻医美（也就是不动刀的那些），这样多管齐下，让自已的美丽“绽放”地更久一些。

内外兼修 练起来

老餮揭秘：

五六十岁肌肤适用护肤品大盘点（有明星单品，有套装，排名不分先后）

平价好物：

1、 “国货之光” 片仔璜皇后珍珠膏

中华老字号，便宜又好用，才一百块钱左右，在当今年轻人的眼里，是流行的“国货潮牌”。

这款皇后珍珠膏，质量比较厚重，特别适合五六十岁的干燥肌肤。主要成分是中药片仔癀和水解珍珠。

片仔癀的主要功效是活血化瘀、消肿止痛和清凉解毒，应用于护肤品，则起到深层修复皮肤，激活组织再生、分解黑色素、增强弹性等作用。

而珍珠，大家都知道，自古就是美容佳品，美白亮肤、细嫩肌肤、锁水保湿，历来为人们所爱。

2、妈妈的“最爱”春娟黄芪霜

这是身边好几个阿姨推荐给我的，也是个老牌子了。主要成分是中药材黄芪，还添加了很多氨基酸和微量元素，一瓶也才几十块钱。

黄芪，中老年人很熟悉，很多人拿黄芪煮水喝，主要作用就是补气血，添加到护肤品中，不但让你的肌肤，从内而外变美丽、细嫩，气色也变的很好。并且添加的辅助成分，还帮助增强细胞活力，是典型的抗衰面霜，并且质地不算太厚重，滋润与易推开兼顾，深受大家喜爱。

3、玉兰油新生系列

它包含了水、乳液、面霜、眼霜，还赠送面膜、面霜、肌底液小样，这一套加一起，才800多块钱，可以说很划算了，是名符其实的“平价大牌”。

新生系列的主要成分是全球流行的烟酰胺和五胜肽，烟酰胺美白+修复，五胜肽刺激胶原新生，是一对“黄金搭档”，并且质量清爽，不厚重，好推开，更适合于偏油性皮肤的中老年人群。

4、资生堂prior系列或者资生堂悦薇系列

这是专为50+肌肤打造的系列产品，针对这一年龄段胶原蛋白流失所导致的干燥缺水，和更年期血液循环问题引起的皱纹、松驰、暗淡，来精准护肤，滋润+抗皱是它的核心功效。

高科技成分是复合植物精萃——prior，深层补水保湿，缓解肌肤深层干燥缺水情况或者水油不平衡问题，又配比了高浓度的海洋性胶原蛋白、美白成分、透明质酸和酵母精华，水乳加一起500元左右，再加上面霜总共800多块钱，也是良心价了。

这个系列，如果国内不好买，大家也可以试试资生堂悦薇系列，抗老，抗皱，紧致、淡斑，美白，功效近乎全能，超能“打”。

5、 欧莱雅金致臻颜花蜜系列

从名字就知道，这一系列主要成分是花蜜花粉，包含了洁面，水面，霜，眼霜，和精华，6件加一起才几百块钱。

花蜜花粉营养比较丰富，含有多种维生素、氨基酸、以及人体必需的多种元素，液体黄金四胜肽精华，促进胶原蛋白新生，促进皮肤的新陈代谢，坚持使用，皮肤柔嫩、恢复弹性，瓦解色斑，淡化皱纹。

说到欧莱雅，还有很多人推荐她家的紫熨斗眼霜 ，300块钱一支，100ML大容量，明显改善细纹和干纹。

除了上面这些，下面这四款“平价套装”，也深受很多五六十岁“美容达人”的青睐，在销量上名列前十，值得一试。

6､百雀羚肌初致臻礼盒（主要成分黄芪、灵芝，提拉、紧致、淡纹），600元左右。

7､自然堂凝时淡纹套装（主要成分喜马拉雅红球藻、虾青素、雪莲精萃，深层滋养、保湿、淡纹），500元左右。

8､珀莱雅红宝石套装（主要成分六胜肽、玻尿酸、微红藻，紧致、淡纹、抗皱、保湿），800元左右。

9､还有上期跟大家分享的欧莱雅复颜紧致系列（核心成分视黄醇，补水保湿，提拉紧致，深层养护），七八百。

（温馨提示：护肤品适用年龄，并不是绝对的；根据成分、功效的特殊性，有些可以扩展二十岁左右）

下面再说一说，适合五六十岁的

高端轻奢：

1、海蓝之谜 活颜焕肤精华露（抗衰老紧致 淡细纹）

2、香奈儿珍珠光采系列（护肤、美颜、抗衰老）

3、SK-II环采臻皙系列（蕴含PITERA精华、积雪草提取物和角鲨烷）

4、兰蔻 塑颜系列（含玻色因等，抗老提拉紧致亮白保湿滋润）

5、天气丹华泫套装（慈禧御用秘方，山参、鹿茸等核心成分，全能护肤）

6､雅诗兰黛抗皱系列（小棕瓶和抗皱滋润晚霜等，提拉紧致淡纹修护）

7､兰蔻小黑瓶（全龄适用，双重酵母精萃，五大黄金益生元，强维稳，快修护）

老餮有话说：

十八岁的美，是上天给的；

五六十岁的美，是后天“捣持”的；

今天，你“捣持”了吗？

俗话说，一千个人心中有一千个“哈姆雷特”。

老餮这里跟大家分享的是，每个年龄段共性的皮肤问题，以及适合这一年龄段绝大部分人的护肤品，以供朋友们参考。

但是凡事有例外，不代表每一个人都适用哦～

还是那句话：物不分贵贱，适合的，才是最好的。

最后， 祝大家，都有一个让同龄人羡慕的肌肤和人生状态。