皮肤过敏最常出现的时间就是换季，这个时间段往往伴随着湿度变化、温差变化、季风变换引起的空气中含有的灰尘、花粉、微生物浓度变化……

导致平时不怎么过敏的人，在这么刺激的环境里也会出现过敏，本来就过敏的人更是加重了不少。

皮肤敏感的人可以从五个方面应对：

1、进行适当的运动，提高人体免疫力，毕竟过敏是人体免疫系统异常的表现。

2、减少与过敏原接触，也就能减少对人体的刺激。

3、对皮肤进行适度的清洁，角质层、皮脂膜不是美容路上的敌人，而是人体肌肤屏障的一部分。根据季节变化，加减对皮肤的清洁程度，谨防清洁过度。

4、选择弱酸性的洁面用品，洗脸时不宜使用过热过冷的水，减少使用去角质产品的次数，洗脸以后做好基础的保湿补水。

5、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

护肤品中容易引起敏感的化学物质：

alcohol（酒精）酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。

bronopol、Sorbic acid（山梨酸）刺激性较强，可能直接导致皮肤过敏。

parabens（防腐剂）刺激性较强，可能直接导致皮肤过敏。

fragrance（香料）一般护肤品中大多含有香精香料，除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤绷紧。