敏感肌肤是由于角质层变薄弱，无法锁住水分。但是并不是单单只需要做好补水就可以了，而是需要搭配精华使用。因为精华能够舒缓敏感症状，建立强韧肌肤屏障的保护，在敏感肌的护肤中，它是修护肌肤的利器。

可是，对于敏感肌肤的人群本身就比较难以护理，所以在选择精华上需要以下几点。

一、正确选择敏感肌精华液

1、 注意精华中的成分

任何敏感肌肤的人群，上至80岁下至3岁都一样，如果稍微选择不慎，肌肤就会出现红肿、刺痛、瘙痒、过敏等现象。所以，敏感肌在选择精华上需要选择成分较为简单，最好挑选不含有酒精、防腐剂、人工添加剂等，尽量让肌肤受到0伤害。

2、成分中需要含有修护功能

敏感肌肤就是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，使得肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，容易受到外界的影响。所以，选择的精华必须含有修复功能，可以处理肌肤的深层问题。

3、保湿效果

敏感肌选择的精华保湿效果一定要到位，这样才不会使得肌肤缺水掉皮现象加重。

4、避免选择浓度过高的活性成分

有部分人喜欢选择浓度、营养成分较高的精华。但是敏感肌肤的人群使用太过丰富也会使得肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。所以，应该避免交错使用不同品牌的精华，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

掌握了以上几点选择的技巧后，接下来就给各位美眉们介绍几款保湿效果较好的精华，这也是根据小姐姐身边敏感肌肤群体总结而来的，希望对大家能有帮助。

二、敏感肌用什么精华保湿好？

1、雅漾

专为敏感肌肤研发护肤品，它的成分简单，无香料，无添加剂、防腐剂等刺激成分。

2、理肤泉

理肤泉产品配方精简，没有任何香料和防腐剂，保证最大的安全性。最主要的是此产品已深入到青春痘，异位性皮炎，耐受性差等皮肤病辅助治疗的领域，最适合敏感痘肌。

3、日本MINON蜜浓氨基酸精华

此精华温和不刺激，无香料、无酒精、无色素、无添加剂、无矿物油护肤品，能够修复破损角质、减退泛红痘痘等敏感症状，同时保湿效果较好，让表姐爱不释手呢。

虽然，选择正确精华液对敏感肌肤有修复和保湿的效果，但是也不能够天天使用，因为精华液所含的大量维生素、蛋白质等正是滋生细菌的温床。如果使用频率过高，不但会给肌肤造成负担，还会导致皮肤表层无法吸收，生生给自己“培养”出不少寄居者来。其实，精华如面膜一样，每周使用2-3次就可以了。