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说实话，皮肤问题那么多，最难伺候的应该就是敏感肌了。皮肤泛红、痛痒、角质层薄、爆痘起皮、每逢换季必过敏……敏感肌让人头疼之处，怕是数着指头一天一夜也说不完。

而在生活中敏感肌会因为环境的不适应出现皮肤问题之外，使用各种护肤品都要小心翼翼，动不动就会用了新的护肤品脸上发疼，也偶尔会过敏脸上红肿。

毕竟对于敏感肌来说，误用护肤成分简直是高危行为！因为敏感肌本身就极度脆弱，一旦使用刺激性成分，就会更容易损伤肌底，从而给肌肤造成不可逆的伤害。

所以，今天泉妤要说的敏感肌护肤专题——「那些敏感肌必须要知道护肤品成分」

别人护肤看包装，咱们护肤看成分！！

护肤品中敏感肌的禁忌成分

1.高浓度酒精：乙醇，变性乙醇；

2.防晒类：二苯酮-3（敏感肌孕妇都要尽量避开）；

3.防腐剂类（刺激性比较大的）：甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮（羟苯甲酯、羟苯乙酯在常规浓度下安全）、双咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲；

4.洁面类：皂基（十四酸/肉豆蔻酸，十二酸，月桂酸，十六酸/棕榈酸，十八酸/硬脂酸），月桂醇聚醚硫酸酯钠盐；

5.酸类：高浓度水杨酸、果酸、A酸（可以在建立耐受后使用一定浓度的来改善肌肤问题）；

6.PEG-40/60氢化蓖麻油辛甘醇、辛甘醇（可能会引发刺痛感，有炎症的敏感肌避开）；

7.羊毛酯醇化物、棕榈酸盐（粉刺敏感肌请避开）；

8.人工香料、染色剂（严重敏感肌请避开）；

8种适用敏感肌需知的护肤成分

敏感肌在选护肤品时，一定要使用含有抗敏型成分的，再配合修复皮脂膜的滋润产品，这样能有效稳定肌肤状态，同时修复皮肤屏障。

以下说的这些成分是相对安全，刺激性很低的护肤成分，很适合敏感肌。

肌肤敏感的姐妹要好好了解一下，买护肤品时才能做到心中有数，选到安全好用的。

1、甘草酸二钾

一般是作为皮肤调理剂使用，对日照引起的炎症具有消炎镇静作用，常被用于抗过敏及修复化妆品中。

它主要来源于甘草根部及茎部的甘草甜素（甘草酸）成分，适合过敏性肌肤，有抗刺激及控油，退红肿消炎愈合作用，能有效预防皮肤受刺激时敏感发炎现象。

2、库拉索芦荟叶提取物

是纯天然表面活性剂，一般用作皮肤晒黑剂、抗炎剂、抗氧剂和保湿剂。

它原产于美洲，我国称之为翠叶芦荟，日本叫“芦荟蕃拉”，具有优良的抗氧化、抗菌、抗炎、分散能力，它的添加有助于改变皮肤皮脂的组成，可减少油光，能软化肌肤，改善肤色肌，并且富含水分，超强补水保湿效果。

3、红没药醇

洋甘菊大家都不陌生吧，它具有很好的抗敏感和抗发炎效果，而发挥这些功效的最大功臣就是其中所含的红没药醇。

同时，它还具有很好的抗菌性，对痘敏肌来说非常适用。

4、神经酰胺

神经酰胺是一种脂质物质，属于人工合成成分。有研究表明，擦含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和经皮水分流失，起到增强皮肤屏障并帮助受损肌肤缓解干燥状态的作用。

它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，帮助皮肤天然保护层的更新，能促进自然水合作用的平衡，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。

5、维生素K

维生素K的主要功效是抗泛红。它属于凝血剂，可参与复杂的血凝过程，并能调节微循环，防止出血，避免血铁质沉淀。

目前逐渐应用在各类抗红及去黑眼圈的产品中。

6、封闭性成分——植物性油脂

因为敏感肌的人多数是会出现屏障受损的，这个时候皮肤的锁水能力、对外界的抵抗力都会有缺失，这时候就需要封闭剂来补足、代替屏障的这部分功能。

封闭性成分建议选择植物性油脂，如白池花油、乳木果油、山茶花油、椰子油等。使用这类”修复”性护肤品时，会因为它们在模拟皮脂膜功效、保湿搭配、镇定抗炎等方面的一技之长，使得敏感肌童鞋在保湿、修护和舒敏方面都有良好的改善。

7、尿囊素

尿囊素还有另一个名字，叫做抗刺激剂，可见它在抗刺激方面的作用与地位。

它能有效减轻多种成分（如香皂、洗洁剂、酸碱材料等）对皮肤产生的刺激反应，能消除皮肤泛红、粗糙、红疹等过敏现象，同时还有清理坏死组织、刺激新细胞增殖以促使表皮层迅速形成，从而达到修护皮肤屏障的作用。

8、烟酰胺

抛开美白的功效，烟酰胺还有不俗的抑制炎性因子和细菌的效果，并且，烟酰胺可以让皮肤的脂质和蛋白增加，达到稳固屏障的效果。

经实验证实，涂过烟酰胺的皮肤，对屏障破坏剂没有丝毫惧怕，比如对表面活性剂十二烷基硫酸钠（SLS）引起的损伤，它有更明显的抵抗作用。

最后就是烟酰胺还可以舒缓消除皮肤刺激和痒感，没有抓挠的刺激，也利于过敏的恢复