脱皮、干痒、泛红，为什么一到换季你的皮肤问题就这么多？我们的脸还有救吗？

我们做了一次大胆尝试，28 天 ，1 对 1 定制护肤试验，发现 3 位「种子选手」都存在着两大护肤误区。

接下来，是他们的真实故事，也可能是你的。

一、“盲目跟风”过度清洁

第一次沟通时，我们就发现了让 3 位志愿者皮肤变敏感的元凶——「过度清洁」。他们变成敏感肌的方式是何其相似。

吉可：「高中的时候脸上油油的、长痘痘，就特别喜欢洗脸，每天要洗两到三次，特别沉迷于那种洗完很清爽的感觉。看同学用磨砂膏，皮肤好像挺好的，就也会去他们宿舍跟着一起用用。」

第一次面诊时拍摄

罗贝：「大二之前，觉得自己是城墙皮，什么都不怕，洁面、磨砂膏、清洁泥膜都用。后来，就发现自己的脸不行了，城墙皮都能变敏感。」

第一次面诊时拍摄

小罗：「青春期是油皮，然后，长痘痘就一直用皂基洁面。现在，换了一款号称温和的洁面，没想到这次拿给你们一看，还是皂基。」

第一次面诊时拍摄

其实我们的脸，哪有那么脏啊，过度清洁真的是大多数敏感肌的一个「通病」。当然，你要是没过度清洁，可能还会怪遗传、熬夜、吃辣……但其实，很多敏感肌都源自你的错误认知。

二、“错误认知”摆烂式护肤

脱皮、红血丝，长期过度清洁，破坏皮肤屏障，问题就来了——

在天气干燥的季节，吉可的脸开始起屑。偷用老婆的护肤品，结果一用就刺痛，就不敢再用任何护肤品了，放任皮肤问题存在。

对于罗贝来说，如何选到合适的护肤品始终是个难题，听说要「精简护肤」，她索性就只用点护肤水，想起来就涂一下。有时，脸上糙糙的、痒痒的，还会忍不住用指甲抠一抠。

小罗相对有一些护肤的意识，但不相信护肤品能改善皮肤问题，产品用得也没什么针对性，处于跟风买买的状态。

即使脸上常常不舒服，3 位小伙伴也没意识到护肤手段能救，不约而同的选择躺平开摆。

三、一对一定制护肤，看得见的变化

搞清楚 3 位朋友的主要问题后，老爸评测的日化工程师为他们定制了为期 28 天的专属护肤计划。

具体如下——

两位女生不喜欢黏腻的肤感，皮肤没那么干，还偶尔会化妆，日化工程师酌情为她们减去了 B5 面霜，并额外搭配了洗卸二合一的卸妆油，方便她们化妆的时候替代洗面奶做清洁。

以上列举产品，仅做成分实例

开始试验前，3 位朋友均对各款产品进行了过敏测试。

之后就是整整 28 天的护肤试验。

「说实在的，每天要搞这么一大套流程，好几次都想放弃了，何况我还是个男的。」吉可不禁向我吐槽着。

好在有家里人的支持，老婆也夸他，皮肤变好了。「护肤，想一两天就见效肯定是不现实的，想皮肤变好就要好好坚持。」

能坚持下来 28 天，吉可、罗贝和小罗还离不开指导老师的支持和鼓励。

下面是见证奇迹的时刻——在仪器上，3 位小伙伴面部敏感面积占比下降。

「很满意，没白费功夫。」罗贝看到新的测试结果开心地向我们报喜。不干了，不起皮了，也不会一吹风就刺痛了，皮肤真的有变好。

小罗以前根本不相信护肤能救敏感肌，现在也开始相信护肤的力量，相信敏感肌可以改善。「这次回去后，我要努力坚持护肤，我有点想念老师的监督了」。

四、亲测有效，敏感肌护肤指南

老爸评测「拯救敏感肌大作战」，成功！

其实，皮肤敏感问题从不是个案，我们在公司很轻松就找到了 20 位有皮肤脆弱、敏感问题的同事，而这一次，我们只讲了敏感肌问题较突出的 3 位的故事。

我们的日化工程师总结了一下这次定制护肤的成功经验。如果你也有皮肤泛红、干燥、起皮、刺痛等问题，真心推荐你试试！

只要能坚持正确的护肤方式，就一定或多或少会有一些改善。

如果你身边也有皮肤脆弱的小伙伴，别犹豫，赶紧把这篇分享给 Ta，在春天一起变美。

在写这篇文章的时候，我们和罗贝聊了聊——

「28 天之后，还有坚持好好护肤吗？」

「当时的要求是，清洁之后，要涂水、精华、乳、油，要做防晒什么的，对于我来说有六步要做。现在，洗完脸之后，水、乳、精华会涂，但油和防晒基本上就不涂了，但比起从前洗个脸就出门，已经能坚持下来一些了。」

养成护肤的好习惯，一直坚持，慢慢变美，其实，每一个人都可以做到。