日本好用不贵的护肤品，功效成分第1名是它？这个被忽略的护肤多面手，每一面都让人心动

不知大家有没有发现，在我们每天所用的瓶瓶罐罐里，有个万金油成分总是频频出现，它就是烟酰胺。

说起来烟酰胺可是成分党圈里，最广为人知的成分之一。

在美丽修行发布的《2022爆款功效成分榜单及趋势预测》数据中，烟酰胺又成功登顶成为年度榜单top.1。

不得不感慨，经典永流传，大佬果然还是大佬。

今天就让我们来从新的角度扒一扒烟酰胺，回顾它的前世今生，聊聊它的作用机理，还有你们最爱的产品好物推荐，记得划到文末查收总结图。

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美白控油抗氧化，还有什么你不会？

烟酰胺是烟酸（维生素B3）的酰胺，虽然烟酸本身是我们人体所必需的13种维生素之一，但是这玩意儿在体内并不能直接发挥作用，而是要转化成烟酰胺才行。

这也就是为什么我们有时候直接把烟酰胺称之为维生素B3了。

虽说烟酰胺这些年在美妆圈风头正火，可是最初烟酰胺却是用在口服药品中来治疗面部肌肤问题的，也就是烟酸缺乏导致的糙皮病。

真正运用到护肤领域，日化巨头宝洁集团可谓是功不可没。

2002年，宝洁日本和美国科学家在英国皮肤病学杂志（BJD）上发表了文章，证实烟酰胺在护肤品中的美白功效。

但是其实在这项研究中，烟酰胺压根就没办法抑制酪氨酸酶的活性和黑色素的生成，这似乎是和传统美白机理搭不上边了。

那么，到底是怎么起到美白的功效呢？

科学家发现，烟酰胺可以抑制黑素小体从黑素细胞向角质形成细胞转移（抑制率大约是35%-68%左右），为皮肤带来亮度的改变。

临床实验中发现使用5%的烟酰胺4周，可以明显减少色素沉着并增加皮肤亮度。

随后的2005年，宝洁日本又一次联合美国科学家在实验皮肤病学（ED）上，发表了新的烟酰胺研究进展。

在这项研究中发现烟酰胺对于抑制黑素小体的转移是一个可逆的过程，也就是说使用烟酰胺过程中的确会变白，但是如果停用了，皮肤会慢慢恢复到原本的肤色。

这也是为什么会有消费者认为烟酰胺停用会反黑，但其实这并不是真正意义的反黑，最多停了会被打回原型而不会更黑的，所以药不能停是有道理的~

也就是在这段时期，越来越多的研究涌现出来，发现烟酰胺真的是可以“哪里需要搬哪里”的无敌好用砖。

不仅在美白方面，烟酰胺在其他很多功效上都显现出过人之处。

在2003年到2004年期间，宝洁在国际皮肤美容学术年会和美国皮肤学学术年会上多次发表，5%的烟酰胺也可以很好的改善面部光老化的状况，减轻皱纹，缓解皮肤发黄，增加弹性。

此外在修护方向，烟酰胺可以通过增强神经酰胺合成酶，也就是丝氨酸棕榈酰转移酶的活性，来促进皮肤中神经酰胺的合成，从而起到修护皮肤屏障的功效；

在抗氧化方向，烟酰胺可以通过在皮肤内产生两个对于皮肤内氧化还原反应所必须的辅酶NAD和NADP，来提升抗氧化的能力，从而提高皮肤中胶原蛋白的合成来实现抗氧抗衰的功效；

在控油方向，烟酰胺也在临床实验中呈现出一定的功效，外用2%的烟酰胺2周到4周以后，黄种人的皮脂排泄率会有降低，但是真要靠烟酰胺来控油，浓度还是要往猛里加才能有明显的效果。

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宝洁：流量明星背后的操盘手

宝洁既然已经做了这么多相关的研究，自然不会放过借着烟酰胺圈钱的机会啊。

旗下的两大流量明星SKII小灯泡和OLAY小白瓶，以烟酰胺作为明星成分可谓是赚得盆满钵满，断货都是常有的事情。

SKII光蕴环彩钻白精华露

参考价格：1090元/30ml

SKII小灯泡最核心的成分肯定还是当家的PITERA，温和去角质提高皮肤的通透感，是亚洲人最爱的那种感觉没错了。

在美白方面搭配了烟酰胺来抑制黑色素的转移，十一碳烯酰基苯丙氨酸通过控制α-MSH（黑色素细胞刺激素）和黑色素生成因子的结合，来阻断黑色素形成的过程。

三者搭档，抑黑素合成、防黑素转运、促黑素代谢三部曲美白算是妥妥的。

质地稍稠但是吸收很快，更加适合油皮或者混油皮，对于干皮保湿力会有点不足。

PROX by Olay亮洁皙颜祛斑精华液

参考价格：439元/40ml

如果不喜欢Pitera，或者想要一个性价比更高的产品，宝洁已经给出了选择，就是OLAY的淡斑小白瓶。

它同样依靠烟酰胺和十一碳烯酰基苯丙氨酸作为核心美白成分，不同的是还添加了“SDL色淡林”，也就是蔗糖二月桂酸酯+蔗糖月桂酸酯（SDL）组合。

可以通过抑制HMGB1蛋白，抑制黑素细胞树突形成，从而抑制黑素向角质形成细胞转移。

组合更能打

看着宝洁的产品，其实大家心里可能有点感觉了，相较于好兄弟视黄醇这种单打独斗就已经很厉害的选手，烟酰胺在功效上来说反而更适合打组合拳。

依靠烟酰胺和十一碳烯酰基苯丙氨酸的组合搭配，宝洁申请了美白专利搭配（专利号ZL200480019861.9）。

不仅实现了在功效上作用于黑色素形成的不同阶段，实现1+1>2的效果，同时也让产品成功出圈收获了一波粉丝红利。

除此之外，宝洁在2009年有一次在英国皮肤病学杂志（BJD）上发表了文章，介绍了烟酰胺搭配肽类和维生素A醇酯的组合，可以起到显著的抗皱功效。

从此以后，有越来越多以烟酰胺为核心成分的组合专利以及出圈的产品诞生出来。

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组合出击，这些产品也很强

The Ordinary 10%烟酰胺精华

参考价格：100元/30ml

最猛的要数The Ordinay的10%烟酰胺精华，作为市面上少有的以烟酰胺为核心成分来实现控油的产品，用量上绝对是冲到了猛药的级别，此外搭配了经典控油成分PCA锌来协同控油和抗炎。

但是这个浓度的烟酰胺对于言言这种“矫情”敏感皮来说可是无福消受的，想要尝试的糖精也一定要注意先小范围试用哦。

适乐肤轻润修护乳（发光PM乳）

参考价格：138元/52ml

而适乐肤则是把烟酰胺用在了修护乳里面，咱就说吧烟酰胺除了美白，修护的功效也不是盖的。

这款产品的核心成分三重神经酰胺可以修护皮肤屏障，巩固皮肤的砖墙屏障结构，搭配烟酰胺促进神经酰胺的合成，外促内补协同修护。

独有的MVE渐层缓释导入技术让核心保湿成分缓慢释放，实现长效的保湿和修护。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳

参考价格：288元/50g

不仅国际品牌，国货其实也是非常擅用烟酰胺的，比如薇诺娜的美白精华乳就使用了熊果苷搭配烟酰胺的组合。

一个通过抑制酪氨酸酶的活性来阻断黑色素的生成，也就是从源头切断，而另一个则是抑制黑色素的转运，双管齐下。

当然作为一个敏感肌护理品牌，产品中也不可避免的加入了一些舒缓抗炎的成分，比如甘草酸铵，积雪草等等。

凡士林烟酰胺焕亮身体乳

参考价格：99.9元/250g

除了脸要白，全身都要白。同样深研烟酰胺多年的联合利华，它旗下的凡士林烟酰胺身体乳或许可以满足你的需求。

排位非常靠前的烟酰胺让身体白起来，含量达到了5%辣么高。除此之外还添加了大名鼎鼎的377，也就是苯乙基间苯二酚，从源头上阻断黑色素的形成。

当然身体乳嘛，基本功能保湿还是要满足的，除了吸湿的甘油，提供一定封闭性的油脂，还有糖类同分异构体这种天然保湿剂加成，保湿力也是可以的。

好啦，这一期的烟酰胺就先扒到这里，有没有哪款功效产品让你心动呢？还想看言言扒什么成分，评论区留言！

参考资料

[1] kozaki T, Minwalla L, Zhuang J, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer[J]. British Journal of Dermatology, 2002, 147(1): 20-31.

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[3] Bissett D L, Oblong J E, Berge C A. Niacinamide: AB vitamin that improves aging facial skin appearance[J]. Dermatologic surgery, 2005, 31: 860-866.

[4] Fu J J J, Hillebrand G G, Raleigh P, et al. A randomized, controlled comparative study of the wrinkle reduction benefits of a cosmetic niacinamide/peptide/retinyl propionate product regimen vs. a prescription 0· 02% tretinoin product regimen[J]. British Journal of Dermatology, 2010, 162(3): 647-654.

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