网络时代很有意思。

商家在各大平台投放广告时往往会安排评论区刷屏，食品广告下面经常充斥“很好吃，下次还会回购”的回复，护肤品下面就会刷“敏感肌能用么？”

有的用户开始调侃，并“自带干粮”去电子产品广告下方频频回复“敏感肌能用么” “全小区都买了，很好用，不浮粉，谢谢博主”之类的话。

玩归玩闹归闹，皮肤却不能拿来开玩笑。除了总是被提及的敏感肌，其实还有很多皮肤科医生想告诉你，但是总有人又不听的忠告。

皮肤问题别拖，别拖，别拖！

重要事情要说三遍。

对于五花八门的皮肤病来说，很多不解决就会变成慢性皮肤病：

曾经有个案例，病人以为自己得了风团，用中草药自治了大半年，看中医郎中又看了大半年，最后才来看医生，荨麻疹拖成了慢性荨麻疹，治疗的难度和所需的时间大大提高。

还有真菌感染的灰指甲，病人非要等几个月看看能不能自愈，或者用大蒜陈醋这种偏方，本来涂涂药膏就能解决的小病最终拖成大病。

更重要的是，有的皮肤问题其实是肾病、肝病、胃病的预兆，就像蜘蛛痣、紫癜、梅毒。还有的自身就很危险，例如黑色素瘤和血管瘤。

总之，皮肤疾病一定要重视，不要认为没啥感觉就是小问题。更别相信路边的小广告，就算产品靠谱你也可能用不对，更何况更多是智商税。

补水是有用，但更多是智商税

我们经常遇到嘴唇发干、用舌头越舔越干的情况。嘴唇干是因为空气干燥，皮肤血液循环较差，皮脂腺分泌减少，维生素B2和维生素A摄入不足。

用舌头舔舐嘴唇，只能通过唾液使嘴唇短暂湿润。粘稠的唾液一方面让结缔组织收缩，另一方面蒸发带走水分，自然越舔越干。这时候只能涂油性物质滋润唇粘膜，平时多喝水，多补充维生素B2。

脸上补水自然也是同理，所以护肤完记得擦干（特别是低张性的温泉水），洗完头也得吹干。

补水频率过高反而有害，有人一天一张面膜，甚至一天三四张面膜，很大可能的结果就是烂脸。

可能只有经历过“角质层损伤”“肌肤屏障受损”“过度水合”，获得了自己最“喜欢”的敏感肌，去到医院治疗之后才能认识到，原来面膜和药物一样，是不能乱用的。

用洗面奶可以，但不能过度清洁

对大部分人来说，一天洗脸次数不能超过两次，过度清洁反而会破坏皮肤屏障。

很多医生也会叮嘱：早上洗脸最好别用洗面奶，或者换个清洁力稍弱的皂基洗面奶。

观察了下，基本上都不会听进去。

防晒很重要

紫外线照射到皮肤上，长斑、长皱纹、变老都是小事，晒出皮肤癌的案例也不少见。

最好的防晒方法就是少被“晒”，伞、口罩、帽子以及墨镜都可以有效地物理隔离紫外线，如果有涂防晒霜的意识就更好了。

大部分的美白产品都是通过增加色素代谢或者减少色素生成来达到的，黑色素是防晒的天然屏障，美白之后，抵御紫外线的能力自然就降低了。

如果仅仅需要防晒的话，就建议少用该类产品。

别因为害羞而不治疗性病

单纯疱疹、生殖器疱疹也好，都是HSV感染导致，只是分型不同。同样，瘊子和尖锐湿疣都是HPV感染，也只是分型不同。

如果难以接受自己患上了尖锐湿疣或者生殖器疱疹，就不要把他当性病，就当成简单的皮肤病。心理默念：“安全套都防不住算什么性病。”

千万别延误治疗，也别自治或者求助小诊所，直接来皮肤科接受治疗，越早治，就越好治。

听医生的话是对皮肤最好的保护

有的时候我们会遇到一些非常“有自信”的患者，他们对医生开的药有种莫名“偏见”：

1、“这个药是抗生素、激素，我不用，给我换个纯天然的”

2、“异维A酸吃了会死胎，打死我都不吃”

3、“刷酸？我同学都刷烂脸了，我可不敢刷，更何况我是敏感肌呢”

4、“医生骗我吃避孕药，还说能治痘，笑得我眼泪都快出来了”

有的不信任医生建议：

1、“发物吃了会加重痘痘，酱油吃了会加深痘印，这些不是常识么，医生你和我说可以吃一定在骗我”

2、“花什么钱做红蓝光，我看护肤淘宝上红蓝光面罩只用几百块，他不香么？”

3、“谁说护肤品不能治痘，我看那些美妆博主可厉害了，什么神仙水、菌菇水、健康水，甚至拿个痔疮膏都能把痘痘治好”

4、“酵素、胶原蛋白一定有用，你说没用一定是在骗我”

关于皮肤病、性病误区还是有很多，一些错误的常识，或者虚假的广告都会让我们上当受骗。

最后，还是希望大家能纠正误区，相信医生。

#家庭医生超能团# #真相来了#