提个醒，玫瑰痤疮受到这些刺激会加重、会反复

很多集美在治疗玫瑰痤疮的过程中老是出现反复，其实很有可能和生活管理不当有关，之前也跟大家讲过，对于玫瑰痤疮患者，避免诱发因素是非常非常重要的，就跟不吃夜宵对于减肥一样重要。哪些因素会诱发我的玫瑰痤疮?

• 紫外线——防晒
• 情绪压力——合适的方式放松心情
• 过热环境——洗澡时水温适当、时间不宜过长，不宜长期待在较高温度环境，远离火源。
• 酒精——酒精饮料中加入苏打水或柠檬水，以减少酒精含量;限制摄入量，每次喝完后喝一大杯冷水;戒酒。
• 辛辣食物——控制摄入
• 热饮——研究表明，热饮产生的热量会导致一些人的玫瑰痤疮发炎——控制摄入。
• 护理产品——慎用收敛剂和爽肤水(含酒精);在化妆前，在皮肤上涂抹一种温和、无香味的润肤剂;使用较轻的液体粉底;避免:防水的化妆品、不易扩散或需要卸妆水的厚重粉底。
• 药物(如某些高血压药物、精神类药物等)——询问专科医生是否有相关副反应、能否换药。
• 大风和寒冷环境——避免长时间待在室外，在室外时可用亲肤无刺激材质的围巾遮挡面部。
• 高强度运动——降低运动强度;在凉快的地方运动;试着在水里运动(游泳或水中有氧运动);随身携带降温物品(冷毛巾，冷水等)。

激素依赖性皮炎研究院提醒您，玫瑰痤疮应精简护肤，先解决好皮肤问题，皮肤稳定状态后再进行其他操作，最重要的是不要放弃治疗呀。