17年的8月份我发过一篇闭口这个隐形雷，我是怎么干掉它的？，过去时间太长了，新关注的宝宝们估计都没看过，加上受闭口困扰的人还是太多，经常被问，于是乎，我重新更新整理发给大家，希望你们早日摆脱闭口。

国际惯例

本人混油肤质，长痘现象比较少（除生理期前后）下巴和鼻子下方爱长闭口，平时洗脸后都要做好补水措施，额头偶尔会长闭口粉刺。

闭口这种东西，远看看不出来,但是近看真的是特别有那种暖光照在脸上的时候，简直是毁容级别，因为会凸起来，粉底都遮不住。

科普篇❗️有的人不知道闭口是啥我来科普一下！！

闭口粉刺分两种的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺,

开放性粉刺:表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口！粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，

闭合性粉刺(简称闭口)不仔细看不出来的，手摸上去有疙瘩，侧看皮肤凹凸不平，上妆能看到一粒粒的凸起，挤的话还会挤出白色分泌物❗️此类较为常见于我们的面孔！

闭口成因❓:

1.没有做好适当清洁

2.卸妆不彻底导致油脂残留

3.毛孔角质太厚

4.过度清洁导致水油不平衡

5.粉底厚重堵塞毛孔

6.熬夜的夜猫子+饮食不规律

7.内分泌紊乱+新陈代谢不正常

8.护肤品营养过于厚重

解决方案❗️:

1.尽量早睡不熬夜

2.多喝水排毒多吃水果

3.闭口期间少化妆

4.知道问题所在,对症下药

5.饮食规律

6.做好清洁保湿护肤工作

7.定期清洁去角质，刷酸

闭口生长部位(百度科普❗️)

前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素！这时期的你脾气比较不好，就要改善睡眠，多喝水排毒

鼻翼：新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头、干纹

脸颊：油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素,多喝水排毒多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善

下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘也可能月经不调引起❗️

面膜救不了你

在去闭口期间尽量不能用太营养的面膜，不然闭口会更加严重，最好多敷水膜，虽然没什么功效，但是每天能做到基本保湿，精华太多美白的那些面膜少敷点❗️

闭口助攻:

非敏感皮的话建议入一个luna洁面仪，油皮一周两三次，干皮两周一次的频率定期清洁，会抑制闭口，也能帮助去角质，每次洗完后脸真是格外软嫩滑溜。

平价化妆水:雅漾喷雾-薏仁水-城野医生-依云矿泉水这些都可以拿来泡敷纸膜。

很多人推荐法国珍贵水，说特别好用(里面含有水杨酸)对干性肤质和敏感肤质的人是不太适合的，水杨酸有脂溶性是可以(渗透皮肤去角质-减少毛孔堵塞-祛闭口)。

但是对于敏感肌和干性肌会造成皮肤的皮脂膜受损,皮肤会变得敏感加变薄,因为珍贵水属酸性,适合一般肤质的局部敷面，敏感肌的宝宝最好不要尝试了。

过度清洁皮肤也会导致皮肤屏障受损,也会长闭口长，一天两次洁面就好，了解自己的肤质再去选择适合自己使用的产品,适合自己的才是最重要的，不要盲目跟风

聊一下常见的湿敷水。

悦木之源菌菇水

这款化妆水有消炎镇静舒缓的作用 ，化妆水质地有点粘稠 ，看到很多人说去闭口效果也很好 也就开始在额头湿敷， 个人感觉效果比较缓慢 ，可能要长期用下来能达到去闭口的目的 ，但是我用完一瓶效果不敢恭维， 个人不是很推荐用来去闭口。

黛珂紫苏水

这款化妆水被评为去闭口的神器 ，但不适合全脸用 ，更适合局部湿敷或者二次清洁 ，玻璃瓶非常重，有一股中草药味道，说实话对我完全无效，用完感觉就是一瓶很普通的化妆水啊，有异议的请在评论区提出反驳。

澳尔滨健康水

这款水我回购不下四次，我觉得真实有效。消炎镇定效果也不错，敏感肌可以用。我都是用尤妮佳二分之一化妆棉湿敷在闭口处，一般三四分钟，然后全脸拍单纯保湿性的化妆水。再用红腰子精华，坚持了一个多月，闭口和痘痘真的是好了许多，气色都好很多。参加过护肤案例分析的很多痘痘肌，用了之后都是反馈有效果的，笔芯推荐！

sk2神仙水

神仙水的厉害之处不在于能帮你消除闭口，还在于不让你多长闭口。在我用神仙水期间闭口的数量明显少于不用的时候，主打调整皮肤的水油平衡，但是补水能力会差一些。如果你是爱长闭口的油痘肌，可以长期使用，干敏皮需要试用后没有不良反应再使用。

安瓶alfa peeling

安瓶系列的精华大家应该不陌生 ，我买的是拆分的 一板五支， 大家可以先买一板试试有没有效果， 而且一板的价格也很便宜，洗完脸之后直接抹它效果会更好， 一支最好用两三次就扔掉不然会被氧化用了也没效果， 因为我只涂在额头， 所以每次都要浪费一些， 涂在全脸的宝宝应该可以用两次， 只在晚上用就可以 我安利给身边长痘痘的朋友 ，他们也都说效果不错， 前一天晚上用完第二天早上就摸到额头非常光滑 ，这款很推荐！

阿达帕林凝胶

这支药膏去正规药店就可以买得到 主要针对冒头的粉刺， 个人认为去闭口效果没有去粉刺效果好 ，我是在前一天晚上洗完脸之后厚厚的点涂在有粉刺的地方， 第二天就会消了 ，效果很好 ，但是不要经常使用 。尤其推荐给长脓包性粉刺的宝宝们。

Dr.Wu 杏仁酸精华6%刷酸

酸类产品大致有杏仁酸，果酸，水杨酸，A酸几种，杏仁酸是其中最温和的了，A酸最猛烈，不要自己乱用哦。杏仁酸和A酸都需要避光使用，一般晚上弱光涂完直接睡觉，白天涂的话一定一定要做好防晒，定时补涂防晒霜，但是闭口涂防晒可能会有点闷，所以白天出门就别涂了。

刷酸前，做了一些功课，先买了5ml的小样，80元，用了两周多的时间，正好用完，闭口全平，又入了大瓶30ml的，后面再巩固两周。Dr.Wu的杏仁酸有6%，8%，18%三种浓度的，建议先从浓度最低的开始。

杏仁酸需要避光，洁面后，滴管取2到3滴于掌心，揉搓一下，感觉什么都没了，是的，这样已经够多了，然后用手掌轻轻按压在脸部闭口处，然后按压皮肤其他地方。我刚开始特别傻，用滴管直接滴在闭口处，就这样滴了两天，全脸刺痛红肿爆皮，这其实也是刷酸正常的反应。

一定要注意，刚开始不能多用，杏仁酸虽然已经是最柔和的酸类，皮肤还是需要一个适应的过程，得循序渐进慢慢来。建议第一周，每天2-3滴，有不适就做二休一，或者根据情况来，第二周皮肤适应了，可以每晚5到6滴。

大概使用一周的时间以后，皮肤最明显的变化是，在闭口处和痘印处的皮肤每天都在爆皮，闭口爆痘后可以挤掉里面的白色脓物，直到挤出血水，这样才能根除闭口。杏仁酸可以促进皮肤新陈代谢，特别惊喜，

刷酸也不能长时间去做，因为酸会让皮肤的老化角质脱落，一直刷会破坏皮肤角质层，变薄了就回变成敏感肌，还是要密切观察皮肤，适可而止。

刷酸过程中我是先洁面，然后涂酸，过10几分钟，脸干了以后，喷一下雅漾大喷，拍一拍，让皮肤醒过来，然后涂奥尔滨乳液，然后湿敷奥尔滨健康水，敷完拍一拍就结束。到了第三周皮肤稳定了以后，在最后一步涂珂润的面霜用来修复。

这样一个完整的流程下来，闭口基本上都消灭了。

更多刷酸的注意事项请戳这篇反复长痘？刷酸啊｜什么是刷酸的具体操作步骤？ 坚持刷酸是战胜痘痘的唯一方法！刷酸实操步骤大公开！