敏感肌脱皮是在修复吗，难难难！干燥、起皮、刺痛、瘙痒，敏感肌换季到底有多难？

敏感肌的姐妹们，不知道你们有没有深刻地感受到，每次一到换季，我们的皮肤就开始报警报，敏感泛红，发痒发炎，上妆不服帖的情况。

秋天换肤季节。空气的温度和湿度都容易产生变化。皮肤问题也开始蠢蠢欲动，干燥、起皮，甚至还会带有刺痛、瘙痒感。对脆弱的敏感肌来说，更是“灾难”！

无论怎么补水，皮肤还是特别干燥，容易起皮、脱屑、敏感的姐妹，皮肤动不动就泛红发热！

其实大多数的敏感肌，是由于后天护肤不当，皮脂膜被破坏，才会导致皮肤抵抗力下降，造成了皮肤敏感。

如何判断自己是不是“敏感肌”？

1.皮肤非常容易紧绷、干燥、刺痛、脱皮。

2.脸上出现很多红血丝

3.一晒太阳或者一运动就容易脸部发红并很难消退

4.皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

5.容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，更多的是由于使用了激素类的化妆品，结果成为敏感肌肤。

关于敏感肌的类型——

1、天生敏感肌

由于遗传因素及体质造成的肌肤敏感，在皮肤护理上要以保湿为主。

2、后天敏感肌

由于温度、湿度、气候、精神等因素，或者皮肤疾患导致肌肤敏感。这种敏感肌在皮肤护理上要以舒缓为主。

3、“作”出来的敏感肌

由于过度清洁，频繁去美容院护肤使用三无产品，或者长期使用含有激素的护肤品或者药物等导致敏感肌，这一类敏感肌肤要以修复为主。

秋季换季时节，正是敏感肌修护的黄金期……如何在换季的时候保护我们的敏感肌皮肤？

1.注意补水

秋季气候干燥，皮脂腺分泌减少，加上敏感肌自身屏障功能不健全。皮肤无法锁住水分，出现干燥紧绷感。所以，补水对肌肤来说是最基本的需求。

舒缓修护平衡水，主打成分是铁皮石斛提取物和连翘提取物，多种植萃成分复配，为敏肌保驾护航。无论是对敏肌换季大面积泛红，还是干痒敏感问题，都有较好的改善效果。以温和的自然之力，舒缓褪红、补水滋养。

2.选对洁面产品

敏感肌的姐妹们在使用护肤品的时候，比较担心的便是皮肤是否会受到影响，所以怎样选择合适的洗面奶是一件很重要的事。因为敏感肌通常角质层偏薄，所以可以选择含有氨基酸的洁面产品。

因为氨基酸接近肌肤弱酸性，温和无刺激，能彻底清洁肌肤每一寸毛孔，令肌肤舒缓通透！

3.注意饮食

敏感肌肤还要在日常生活中注意自己的吃食，少油少盐，不碰辛酸，多吃清淡的食物。只有这样，才能不会对皮肤造成一定的负担。多吃蔬菜水果，也可以帮助皮肤新陈代谢，促进皮肤屏障的健康生长。

4.使用不含香料等添加剂的产品

敏感肌的护肤品应该选择避免含有香料、色素、酒精、致敏防腐剂等添加剂成分的产品，因为这些东西会刺激到皮肤，敏感性皮肤使用了可能会发生苛刻反应。在护肤品上应该选择绿色的天然成分~

想要皮肤好，护肤还得要趁早。希望这个秋季你能告别脆弱肌，跟着【珂语护肤】（全网同名）开启健康水润肌的强韧季。

（图片来源于网络，侵删！）