敏感肌如何抗衰老

什么时候最扎心?莫过于大街上的“童言童语”啊!

公园里：

“阿姨，这个滑滑梯可以该我玩了吗?”

公交上：

“谢谢阿姨给我让座位”

岁月是把杀猪刀，刀刀刺痛你的脸!

不，是语言!

人不可能不老，但是我们的宗旨是：

可以优雅的“老”，不可以莫名奇妙的“衰”!

皮肤衰老的一大原因就是你的——胶原蛋白缺少了!

等等，说到这里我不得不提醒一句放下你手中的胶原蛋白口服液。

因为任何口服的胶原蛋白都补充不到你的皮肤里(分子大)，即使/假如/或许补充进去了，但是也不会补充到你想要的特定的位置。

那怎么能有效的抗衰老呢?毕竟谁也不想花时间花钱去做无用功。

01

防晒

导致衰老的一大原因就是紫外线的侵蚀

因为紫外线波长能到达我们的真皮层。被刺激的自由基会潜伏躲在肌肤的深处，一有好机会，就对皮肤造成破坏，严重时会导致基因断链。

综上，胶原蛋白DNA的损伤导致皮肤无法合成新的胶原蛋白来修复金属基质蛋白酶的损伤的胶原组织。然后，皱纹越来越深…

02

饮食

西红柿含有大量的维生素C、矿物质、膳食纤维和番茄红素，这些营养素综合发挥作用，可以产生强大的抗氧化功效。

并且番茄红素是目前所有天然食品中，抗氧化性最强大的一种。

此外，西红柿里还含有谷胱甘肽。谷胱甘肽也具有抗衰老、抗氧化的作用。谷胱甘肽可以从几个不同层面对抗身体遭到的自由基氧化攻击。

03

护肤品

选择合适的抗衰老的护肤品，加快皮肤的表皮更新，促进胶原蛋白的生产，并且还可以阻止紫外线对胶原蛋白分解!

最后，其实抗衰最重要的就是不要有太大的压力，心情保持愉悦，护肤品坚持作为辅助，坦然面对哦~