男人也有敏感肌肤吗？注意：不良生活习惯毁皮肤

有时间走在街上，能看到红光满面的男人，普通人会以为这是健康的表现。

其实不然，这样的肤色和状态，很可能是敏感肌肤。

什么，男人也有敏感肌肤？这怎么可能！

早晨和同事聊天的时候，同事真是非常的惊讶，她觉得就男人那张糙脸，角质层厚的都没有边际了，还能是敏感肌肤。

确实是这样，大家普遍认为，敏感都是天天化妆的女士，才会有的问题，绝对和男人无关。

可是这两年，据我调查，男人敏感肌的人也不少。主要原因就是男人经常的吸烟，喝酒，熬夜泡吧，这样的生活习惯，皮肤一定毁的一塌糊涂。

大家不要惊讶，这就是现实。

首先我们说一下敏感肌的自我诊断：

1.肌肤角质层较薄，或多或少能看到红血丝；

2.肤色偏白，缺少适当的黑色素保护，难以抵抗紫外线的刺激；

3.由于角质层较薄，肌肤锁水能力差，容易干燥或因过分干燥而油脂分泌过多，外油内干；

4.肌肤抵抗力弱，容易受到外界刺激并产生明显反应。

如果上述症状中占二项及以上，基本上就可以确定是“敏感肌肤”了。

其次重点内容—敏感肌肤如何护理？

镇静舒缓——消炎抗敏

当肌肤出现过敏症状时，当机立断是要采取正确的舒缓措施。

家中常备舒缓修复霜是非常有必要的，随时随地都能用。紫花地丁和荆芥提取物能有效为角质层补充水分，同时消炎抗敏，舒缓过敏症状。

千万不要病急乱投医，禁止胡乱使用药膏，以免引发更严重的肌肤问题。

温和洁面——保护肌肤屏障

干性敏感肌肤最忌讳的就是过度清洁。

建议使用弱酸性的氨基酸洁面产品，且一天洗脸不要超过两次，更不要频繁使用深层清洁面膜或去角质产品。否则角质层将越变越薄，肌肤屏障脆弱不堪，无法抵御外界刺激。

修复为先——修复受损屏障

肌肤之所以问题频出，根本原因在于肌肤屏障受损。

就算这次的敏感压下去了，若受损的肌肤屏障一日未修复，肌肤问题总有一日会卷土重来。

注意防晒——抵御紫外线刺激

如果说肌肤屏障受损是大部分肌肤问题的内因，那么紫外线则是大部分肌肤问题的外因了。

紫外线对肌肤的伤害我们说过很多，紫外线有多可怕，防晒就有多重要！

为了减少刺激，敏感肌肤人群最好采取精简护肤的方式。但无论怎么精简，防晒都是必不可少的一步。

结语，以上就是今天要分享的内容，男士们要注意护理，改变生活习惯，这样才能提高生活质量。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）