皮肤过敏=敏感肌肤吗？别再傻傻分不清楚啦！

小编经常会收到一些问题“我的皮肤又红又痒，我是不是过敏了？”

“我一到换季就过敏，我是敏感肌吗？”

“我皮肤很油、爆痘、脱屑，我是敏感肌吗？”

“……我…是…敏…感…肌…吗？！”

其实，你以为的，很可能只是你以为。

敏感，过敏，从症状上看它们有些相似，如果没有清楚地分辨这些皮肤问题，很有可能会越弄越糟糕。

相信很多朋友都会把“皮肤过敏”和“敏感性肌肤”混为一谈，但事实上它们是两码事，皮肤过敏≠皮肤敏感。

首先是定义上的区别：

皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种外界刺激（如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、食品、污染的空气等等）。

导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象，是一种皮炎症状。

而敏感性肌肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。

由于角质层薄，皮肤屏障受到损伤，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状，引起皮肤红血丝、刺痛、红肿等一些皮肤症状。

2、做好基础补水保湿

敏感肌的补水和保水能力都非常薄弱，所以基础的补水措施一定要加强。

当天气越来越干燥，敏感性肌肤很容易因为缺水引发干燥发痒、泛红发烫等问题。做好补水工作后还要及时使用锁水滋养的产品，以长效防护敏感肌肤。

3、最好选用单一功效的护肤品

敏感性肌肤一般都很脆弱，所以护肤品建议使用单一功效的产品。严禁使用所有标示“药用”、含酸类、香料、酒精成分的产品。

另外，护肤品的使用量不要过多，每次一粒小豌豆的分量即可，使用品种数越少越好，以免造成皮肤负担过重。

4、选择合适的修复产品

修复产品非常关键，一旦选择错误，就会对敏感肌肤造成二次伤害，因此不要用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。

应尽量选择无添加、无酒精、无重金属、无香精、无防腐剂、无色素的产品，帮助皮肤修复屏障，达到健康的皮肤状态。

5、防晒

对于敏感肌来说，紫外线是大敌，平时除了防敏之外还要防紫外线。

外出一定要记得擦防晒，建议尽量选择附加成分少、质地轻薄、低刺激性的防晒霜，以减少对皮肤的刺激。当然，比起擦防晒霜，最好的还是帽子口罩太阳伞~

都说人生是一场马拉松，其实小编觉得护肤也是一样。

也许因为一些这样那样的原因，敏感性肌肤的小伙伴在护肤路上比别人稍微落后了一点。

但不要心急，也不必气馁，只要我们耐心地正确护理皮肤，修复好我们皮肤的屏障功能，一样可以奋起直追，拥抱美好的人生！

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）