修复敏感肌需要补水来缓解，那么如果过度补水会如何？

敏感肌肤是一种特别的肌肤，角质层受损，经常的出问题。

角质层受了损伤，在修复的过程中，还需要补水来缓解，这是必须要做好的。

那我们怎么让角质层变薄的呢？通常情况下，我们过度的去角质，过度护肤或者医美，是很容易让角质层变薄的。

而一旦角质层变薄了，不仅仅是对外界的防御能力会大大减弱，而且皮肤内含有的水分等物质也会大量流失。

因为角质层本身就有防水和锁水功能，所以角质层变薄后皮肤很容易缺水变得干燥，也会对外界刺激难以抵挡而出现泛红、瘙痒、粗糙等问题。

这时候想要改善这些症状，除了对角质层进行修复和增厚外，最主要的一点就是给肌肤充分补水。

一方面是润泽干燥的角质细胞让皮肤变得嫩滑一些；另一方面是补充水分参与皮肤的修复和代谢。

而且水分还可以渗透肌底层，打开后续修复营养品的渗透通道，更便于角质层的修复好转。

这里说的就是角质层薄的修复需要补水的参与，虽然补水看起来很简单，但担当的角色是一点都不简单。

角质层薄切记不能过多补水，小心过度水合。

补水切记不要补过头，否则发生过度水合，角质层薄症状会加重，皮肤会出现更多的丘疹、敏感和泛红。

相信不少小伙伴都这么做过，发现自己角质层薄，皮肤干燥粗糙，立马一日三餐的贴补水面膜，喷补水喷雾，晚上再用个补水保湿晚膜。

第一天，可能确实看到明显的皮肤起皮减少，细嫩镇静很多，但从第二天或者第三天开始就会发现事情变大条了。

脸上角质层薄变得更加明显了，甚至能看到一条条的红血丝，还有多个丘疹、闷痘等凸起，还以为是上火长痘或者皮肤过敏了，再用相关产品来治疗，结果越治疗越糟糕。

其实这些问题都是皮肤过多补水造成的过度水合问题。

当皮肤过多补水的时候，多余的水分会导致毛囊皮脂腺导管出现过度膨胀现象。

一旦过度膨胀了皮肤通道会被暂时堵塞封闭，甚至凸起变成丘疹，同时如果皮肤代谢旺盛而受此影响不能及时排出，丘疹会加重最后形成脓包型闷痘等。

另一方面过度的补水也会加速角质细胞的新陈代谢，而一旦代谢过快、新生细胞还没形成，也会加重角质层薄弱的问题。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望能帮助到敏感肌的小伙伴们。

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