敏感肌肤应该怎么办？治疗加上预防双保险

今天看到一个数据，没三个女性里就有一个是敏感肌肤。

可是，这个群体数量是多么的庞大。

敏感肌肤在日常生活中困扰了很多人，男女都有，女性为主。

作为一个新时代的女性，每天都想美美的出门，不过就是因为敏感肌肤，很多护肤品和化妆品都是不能使用的。

这让很多人失去了护肤的乐趣，自暴自弃，成为黄脸婆，真是非常的可惜。

那么敏感肌肤我们该怎么办呢？

我们必须先了解敏感肌肤是怎么回事，才能消灭这个可恶的小妖精，今天我们就详细的说说敏感肌的事情。

敏感皮肤是一种病态的皮肤状况， 有些是先天性的受遗传因素等影响;

有些是受外界因素影响后天造成的，可能是因为使用的化妆品不当导致皮肤受到损伤，或者是空其中的细微颗粒、尘埃，亦或者是花粉、温度气候等因素引起的。

虽然很多人是突然间觉得皮肤敏感了，但是敏感皮肤的形成并不是一朝一夕的问题，而是长时间的皮肤护理不当，日积月累终于在某个节点爆发出来的，并且一旦敏感皮肤形成了就没办法短时间内完全恢复。

如何预防变成敏感皮肤

如果不想自己的皮肤变得脆弱敏感，就要从日常生活中注意预防，当然已经是敏感皮的人也可以通过这些预防措施，来让皮肤的敏感程度得到控制，同时再进行有效的改善修护治疗。

1.洗脸水温度很重要：

有的人认为洗脸要用温度偏高点的水，可以打开毛孔把脏东西清洗出来，这种方式确实是有一定的效果。

但是长期使用热水洗脸容易破坏脸部皮肤的耐受性，及皮下毛细血管壁的通透性，皮肤的抵抗力和承受能力容易下降。

因此即便是冬天也不要用热水洗脸，最好用和脸部温度相近的水，并且用冷水在脸上扑一遍。

2.去角质次数不宜多：

脸部角质老化脱落得不到及时的清理，会使皮肤看起来粗糙黯淡无光，甚至还会堵塞毛孔产生痘痘，所以去除角质是日常护肤的一项重要工作。

但是有些爱美女性因为想让皮肤看起来更细嫩，去角质产品使用的特别频繁，虽然除去老化角质确实让皮肤得到改善，但同时角质层而遭到了破坏，使皮肤变薄容易敏感，所以去角质的次数真的不宜过多。

已经是敏感皮肤如何治疗

上述预防方法是日常皮肤护理中比较基本的注意事项，如果已经形成了敏感皮肤，除了以上方法还要采取适当的方法进行治疗恢复。

1.使用抗过敏产品：

一旦变成了敏感皮肤建议普通的护肤品就停止使用吧，选择专业的抗过敏护肤品牌，根据自己的敏感状况和肤质购买相应产品。

因为抗过敏的护肤品中成分添加及配方都是按照敏感肌需求研制，在调理和修复方面一定会有相应的作用。

2.别再把皮肤当做“试验田”：

有些爱美的姑娘喜欢尝试新鲜产品，经常会买一些新上市或者有特点的化妆品等，虽然可能只是尝尝鲜，但是即便使用一次也有可能会加重皮肤的敏感，所以除了能够确保安全可靠的常规产品，其它的等到皮肤恢复健康后在说吧。

3.听从医生建议最有效：

敏感皮肤虽然比较常见，也是可以通过自己各方面的努力来恢复，但是必要的医生建议是能帮助皮肤快速恢复的最佳指导。

如果皮肤敏感程度较轻可能较短的时间就能恢复，但如果是敏感很严重，最好是去皮肤科做个诊断，同时听取医生对皮肤护理上的建议，他们对皮肤的诊断总是比我们自己摸索来的专业有效多了。

敏感肌肤想要快速有效的恢复健康，预防和治疗的方法同样很重要，更重要的是要持之以恒的做到这些，不然不管是修护速度还是效果都比较慢。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）