敏感肌肤要学会认清皮肤状态，做好基础护肤三件套

有很多人不承认自己是敏感肌肤，只认为是皮肤偶尔表现出来的“新陈代谢”，你太天真了，皮肤如此明显的“反对”都感觉不到，皮肤正在向你报警！

敏感性皮肤是指皮肤的感受力强，抵抗力弱，受到外界刺激后会产生明显的干燥，紧绷，泛红等一系列的反应，皮肤处于亚健康的状态，但并不是患有皮肤疾病。

简单的用一句话解释就是：敏感性皮肤容易过敏，而过敏的皮肤不一定都在敏感性皮肤上发生。

敏感性皮肤的人经常会感觉面部有灼热感，刺痛感，瘙痒，紧绷不适，干痛等轻重不等的症状。

在日晒、冷热环境、使用化妆品不当、进食不当和情绪紧张时症状加重。

敏感性皮肤不仅出现上述自觉不适，在面部无明显皮肤损害的情况下，也可表现为面部红斑，肿胀，干燥，脱屑等，在各种内外因素刺激下容易出现面部潮红。

避免刺激因素，正确修复皮肤，敏感症状可以得到根本的改善。

需要注意的是由于敏感性皮肤的皮肤屏障功能受到破坏，所以更容易发生皮肤过敏，一旦过敏，症状比较严重，很多时候抗过敏药物也不耐受，因此需要更大耐心的进行治疗，避免由于反复过敏形成敏感性皮肤。

对于角质层薄的敏感肌肤，我们需要坚持基础护肤，让时间来帮助我们修复受损的皮肤屏障。

基础护肤，三件套足够：一支管清洁的洗面奶，一支管保湿的润肤霜和一支防晒霜，其实就足够了，这就是一个人护肤的基本配置。

第一，三无产品绝对不用。

甭管你的闺蜜多推荐，说她用了有多好，三无产品和自制秘方绝对不要用。来路不明的海淘产品，也要特别谨慎。

三无产品就是在包装上面，找不到生产商信息、生产日期和许可证号。

第二，化学其实很安全，天然可能不安全。

有些产品号称无香精、无色素、无防腐剂、无矿物、无酒精，好像没了这些东西，产品就万分安全了。

其实这些化学物质的安全性反而都是经过长期严格的科学实验验证，同时都有清楚的使用方法和剂量规定的，只要是合理使用，都是安全的。

第三，让你不舒服的产品坚决停用。

请记住，只要你抹上去不舒服，觉得痒、刺痛、发红，别管花多少钱买的，这时候最明智的做法就是赶紧停用。一般来说，一上脸敏感肌肤就不舒服，马上洗掉。症状缓解了以后，问题基本不太大。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）