被功效型美肤产品损伤的敏感肌肤，我们要如何解决？

为了美我们无所不用其极，每天各种酸类产品、维C类产品、烟酰胺类产品叠加涂脸，生怕自己输在美肤的起跑线上！

这么多功效性护肤产品上脸，你真的认为你的皮肤能接受？随之而来的就是泛红、刺痛、起痘、红血丝越来越多，变成了一个爱敏感的敏感肌肤。

一位皮肤科教授曾经对我说：我们皮肤分泌的皮脂膜是纯天然的最好的护肤品！

什么是皮脂膜呢？

皮脂膜是皮肤角质层表面一层由皮肤皮脂腺分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及汗腺里分泌出来的汗液加空气的灰尘、细菌、病菌等融合成一层膜，以维持皮肤的健康。

这层宝贵的皮脂，当你用洗面奶、卸妆乳、甚至洁面仪，都不可避免地要损伤之破坏之！

除了皮质膜，皮肤表皮的最表层有角质细胞，这个角质层起到了屏障锁水，保护的作用。

当过度清洁甚至过度去角质的时候，皮肤天然屏障损伤了，角质层变薄，薄到一定程度皮下的毛细血管都看到了，所以红血丝显露，这就是平时我们说的“敏感肌”！

是不是觉得用很多产品都动不动过敏？是不是觉得皮肤特别容易干，动不动就起皮又粗糙？

因为没了屏障的保护啊，就像一杯水，打开了盖子显然会蒸发得快得多。少了角质层这个“盖子”，皮肤的水分当然很容易嗖嗖嗖地蒸发掉了。

那么你会问，敏感肌如何修复呢，我的办法是：最最精简护肤＋少洗脸，至少坚持一个月让其修复。

怎样洗脸呢？不要用毛巾，因为不干净（尤其痘痘肌）；也不要用洗脸巾，因为太粗糙！我都是用手捧清水洗，然后用纸巾轻轻吸干水。

要用洗面奶的时候（涂防晒需要清洁时）就用温和的氨基酸洗面奶。

当然敏感肌肤还可以用一些修复屏障的产品，但最最根本的目的是重建健康的角质层，很多人知其然不知其所以然，一边用很贵的护肤品，一边在去死皮去角质果酸焕肤，这是多么痛的领悟！

滥用洗面奶，过度清洁，对皮肤角质造成的破坏，从而引起皮肤干燥，屏障损伤，过度敏感，加速老化！

各种护肤品的功效千千万，吹得天花乱坠，对于皮肤屏障受损的我们日常能做的，能通过有效护肤获得的效果，就是保湿、防晒。

如果你的皮肤屏障功能好的话，保湿的效果会事半功倍，所以一切功效性护肤都要建立在好的屏障基础上，不信看很多敏感肌，涂个水都会发红。

那么怎样有效保湿呢？就是：水/精华＋乳液＋面霜。

具体的选择和搭配就因人因季节而异。比如说，冬天空气寒冷干燥，皮肤更需要保湿锁水，我会使用面霜，因为面霜是油包水的，能够阻止水分蒸发。

（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）