说到喝酒，相信大家并不陌生，无论是工作应酬还是同学聚会，似乎都离不开酒水的存在，即便是逢年过节聚在一起，通常也会小酌几杯，喝酒似乎成了一种交际方式，酒水文化在我国也有了上千年的历史。

但是有一些人在跟朋友喝酒的时候，一喝酒就脸红，但医生提醒大家，碰到一喝酒就脸红的人，不要跟他喝酒，这对彼此都好，为什么呢？

长期喝酒有什么危害？

1、韦尼克脑病

这是慢性酒精中毒导致的中毒性脑病。它的主要表现是神经系统突然发作的功能障碍，可以有眼外肌麻痹、精神行为异常及共济失调等三组特征性症状。这个病就是因为缺乏维生素B1，导致大脑的功能障碍。

2、损伤内分泌系统

长期饮酒会出现严重的酒精性肝损伤，甚至是肝硬化，造成门静脉曲张，导致上消化道出血。

3、肝硬化

长期喝酒会导致人们出现肝硬化，这是因为啤酒营养丰富热量大，所含营养成分大部分被人体吸收，长期大量饮用很容易造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。同时80%的酒精会通过肝脏代谢，而肝脏长期受酒精浸泡就会形成酒精肝，甚至转化为肝硬化和肝癌，大大缩短人们的寿命。

4、酒精中毒

在医院的急诊科内，经常会见到因为大量喝酒而酒精中毒的人群。这主要是因为喝酒量过多的话，会导致肝脏的分解能力差，会导致身体昏迷从而进入休克的状态。从而进入酒精中毒的现象，酒精中毒如果没有及时处理的话，还可能会威胁到患者的生命安全。

5、增加乳腺癌复发的风险

饮酒还会增加乳腺癌复发的风险。2017年，澳大利亚维州癌症委员会的一项研究发现，每天只喝一小杯酒也可能会加剧乳腺癌复发的风险。研究显示，每天喝一杯60毫升的酒，或一周饮半瓶酒，便足以增加乳腺癌复发的风险。

如果碰到刚一喝酒就脸红的人，建议尽量远离，过来人告诉你原因！

一喝酒就脸红的主要原因是，因为这类人的体内缺乏乙醇脱氢酶。如果说有的人喝酒脸红是因为长期饮酒，造成乙醇堆积在人的身体内部，所以说就会对人的皮肤造成影响。

其实喝酒脸红在亚洲国家人群普遍存在，是因为亚洲人群普遍存在乙醛脱氢酶基因缺陷，而欧美人群却不会，所以欧美人群喝酒一般不会脸红而且特别能喝，就是因为体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都非常强大。

但是如果遇到一喝酒就脸红的人尽量远离，因为这类人对酒精非常敏感，会因为酒精中的乙醛而给身体健康带来更多伤害，威胁肝细胞的健康，容易出现昏厥等症状，这类人群饮酒过量可能引发死亡的风险。

如何才能知道自己是否有酒瘾呢？

1、不喝酒就会觉得不自在

一个人如果有了酒瘾，就会时不时的想要喝酒。不管是自己一个人在家里的时候还是跟朋友出去聚会都会想要喝酒，如果不喝点酒就会觉得少了点什么一样，吃饭都会觉得没有胃口，跟烟瘾很像。这其实就是喝酒让你养成了一个习惯，不喝酒就会觉得不自在，这也是酒瘾的一种表现。

2、酒精耐受量增加

有酒瘾的酒友血液中酒精浓度的变化对他们影响不大，这一点可能是普通饮酒者所不具备的。长期饮酒会导致身体对于酒精的承受程度比最开始饮酒时变强。往往这个时候酒友会以为酒对他来说不存在什么问题。这是一种错误的看法，因为增加耐受量是增加依赖的一个重要标志。但依赖形成后期耐受量反而下降，即使少量饮酒也会导致身体损害。

3、在停止喝酒之后，会感觉情绪非常低落

在停止喝酒之后，会感觉情绪非常低落，思维相比之前来说会变得非常迟缓。感觉自己动不动就会暴躁易怒，如果你出现这些现象的话，很可能是酒精依赖症而导致的。专家表示，很多患有酒精依赖症的人群主要就是会表现在心理层面上，而且这些长期喝酒的人是不自知的。因为这些人在停止喝酒之后，生理上不会出现过多的直接反应，但是对于情绪的控制和管理会变得特别的困难。

4、喝酒的时长

如果经常喝酒，喝酒的时长低于四年，那么这可以算是轻度依赖。喝酒的时间在四年以上，八年以下，便是中度依赖，如果喝酒的时间超过八年以上，那么便是重度依赖。