肌肤状态敏感不稳定，动不动就会泛红起疙瘩，这是敏感肌常见的皮肤状态。有的小姐姐或许会很疑惑，为什么坚持护肤，皮肤还是很差？其实很大的可能性是因为你的肌肤屏障受损了！对于这个概念可能有的小姐姐会感到有点陌生，所以今天就给大家带来一期有关皮肤屏障的干货知识分享。

首先我们先来了解一下，什么是皮肤屏障？

皮肤屏障=皮脂膜＋角质层。

皮肤屏障是健康肌肤的守护神，它好坏决定了肤质的好坏。皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成。主要起着保持肌肤水分、防止水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用；如果皮肤屏障受损，就会导致皮肤敏感，刺激性皮炎等肌肤问题。

屏障受损的原因：

1. 紫外线。紫外线的辐照可能会导致晒伤，从长期来看，可能会导致肌肤光损伤。

2. 频繁地去角质。频繁地使用清洁面膜和去角质的产品，会破坏角质；

3. 过度的清洁。过强的洗涤剂会将皮脂洗去，如果是皂基等还会破坏皮肤的酸碱平衡；

4. 创伤性治疗后修复不当。如激光、果酸换肤类。化学剥脱等医美项目；

5. 滥用激素品。很多人祛斑、祛痘、止痒，或者是选择了含激素的药膏及护肤品，导致皮肤屏障受损严重；

屏障受损的表现：

• 洗脸后皮肤感到紧绷，或者干燥。

• 皮肤非常脆弱，比如曾经用过的护肤品，如今使用仍有刺激性；

• 肌肤容易刺激，发红。皮肤屏障的一个重要功能就是抵御外界刺激，让我们皮肤具有耐受力；如果肌肤容易在换季或者使用护肤品时就刺痛、发红，说明你的皮肤抵御能力下降了，也就是是皮肤屏障受损了；

• 皮肤的锁水状态差；

• 反复长痘、皮炎、湿疹；

如何修护屏障受损

屏障修复的16字宝典记住：“温和清洁、保湿锁水，强健屏障，严格防晒。“

1. 清洁

不能对皮肤过度清洁，皂基成分的洗面奶和暴力的洗脸手法，会让角质层变薄形成敏感肌，要选用温和的洁面产品。例如德妃紫苏洗面奶

德妃紫苏洗面奶

这款洗面奶是很温和的氨基酸系洗面奶，里面添加的紫苏叶提取物和甘菊蓝可以有效修护和舒缓肌肤。洗完脸蛋就感觉很干净，不会假滑也不紧绷；温和清洁，舒缓调节肌肤状态。

2.保湿

保湿的作用并不是直接修复，而是营造一个湿润的环境。因为我们的皮肤具有一定的自我修复能力；比较润的环境下，皮肤可以自行修复。保湿的水乳可以选择这款薇诺娜的水乳。

薇诺娜水乳

这款推荐的原因是因为它的成分很安全，里面添加了天然的马齿苋和熊果苷能够增加皮肤的耐受性跟补水锁水。乳液质地也是比较清爽的，质地很好吸收。

3.修复

修护皮肤屏障是最关键的一步，可以用针对屏障的修护品，让肌肤屏障恢复健康。例如ACPOORY的这款纤连蛋白冻干粉

ACPOORY纤连蛋白冻干粉

这款冻干粉主打的核心修护成分纤连蛋白Fn，能够激活细胞，修复受损肌肤，增强皮肤屏障；能够令肌肤快速恢复健康状态。可以舒缓补水，帮助肌肤维稳；而且医美项目后或刷酸刷A后也可以使用，能够深层修复受损肌肤。

4.防晒

防晒和防热是基础，建议大家在日常生活中要注重硬防晒，出门的时候要记得打伞、戴帽子等。