黑眼圈很重是什么原因？如何去除？

为什么有的人从小比如10多岁、20多岁就有黑眼圈，有的人从50-60岁才开始有黑眼圈。今天就带大家了解一下如何去除黑眼圈？

黑眼圈的成因有很多：

遗传，父母有黑眼圈，那么小朋友从4-5岁、5-6岁的时候就有黑眼圈；

眼睑皮下的色素较多，随着年龄的增长，随着接受阳光紫外线的增多，皮下的色素沉着导致色素性的黑眼圈； 

血管性黑眼圈，眼睑部位比如上下眼睑的血管静脉非常多，血管的颜色较深也会形成黑眼圈。

如何去除黑眼圈？

1、充足的睡眠

睡觉是最基本也是最重要的措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，所以应注意日常作息，晚上尽量早睡。

2、防晒

要选择适合自己眼部的防晒，太阳光里的紫外线可破坏眼部血管中的胶原蛋白，导致血管破裂，释放的血液进入皮下组织，令皮肤暗淡无光，久而久之形成黑眼圈。

3、热敷

热敷有助于促进血液循环，减轻眼部疲劳，增加黑色素的代谢速率。

4、眼保健操

定时做眼保健操可舒缓眼睑疲劳，缓解眼部充血，促进眼部血液循环。

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